綜合精練.演講辭:健康生活周

[2021.02.05] 發表
(資料圖片)

【明報專訊】◆題目

古樹中學即將舉辦「健康生活周」,試以學生會會長蕭繼奕的身分,撰寫演講辭一篇,向全體同學介紹本學年「健康生活周」的兩個目標,以及與目標相呼應的活動,並分別說明這些活動如何提升同學對健康生活的意識;然後再介紹一項本年新增的活動,舉出推薦該項活動的兩個原因,加以論證。

●資料一:蔡玉皎老師給蕭繼奕同學的便條

繼奕:

請在下星期五早會上向同學宣傳「健康生活周」。記得要在演講辭中以活動為例,說明「健康生活周」的兩個目標;並且介紹一項今年新增的活動,從兩個角度解釋活動值得同學參與的原因。撰寫演講辭後,請先給我過目。如有疑問,歡迎與我聯絡!

蔡老師

●資料二:蕭繼奕同學的工作備忘

◆活動名稱:健康生活周

活動日期:2021年3月1日至5日

活動目標:

‧推廣均衡飲食習慣:多菜少肉,少油鹽糖,常吃水果

‧鼓勵同學勤做運動:強健體魄,結伴同行,緩解壓力

工作備忘:

‧與學生會內閣成員及顧問老師商議活動內容

‧撰寫演講辭,在早會向全校同學宣傳「健康生活周」

‧設計海報,並張貼於各班的壁報上

●資料三:去年「健康生活周」的活動摘要

1.有「營」飲食日

學生會將為同學提供營養午餐,小賣部也會在當天暫停售賣油炸食品和汽水。另外,亦鼓勵學生當天帶備水果回校,於午飯或小息時一同享用。

2.星級運動員座談會

邀請香城著名足球員羅柏高先生出席座談會,與同學分享強身健體的秘訣,並會大談應對壓力的經驗,討論如何保持身心健康。

3.壁報設計比賽

由各班設計課室壁報,主題為介紹「三低一高」(低油、低鹽、低糖和高纖)的健康飲食習慣。比賽設冠、亞、季軍,得獎班別可獲健康零食包,以資鼓勵。

4.親子運動會

鼓勵家長抽空與子女一同運動,強身健體。運動會設有親子接力跑、二人三足等比賽項目,讓大家放鬆身心,紓緩工作及學習壓力。

●資料四:本年度「健康生活周」的新增活動

.減壓工作坊.

邀請臨牀心理學家,教導同學檢視自身壓力及情緒,並提供個別輔導。另外亦會有不同活動,如瑜伽、舞蹈、音樂、茶藝、盆景製作等,讓同學學習紓緩壓力。同學更可在工作坊中撰寫心意卡,互相打氣和祝福。

.有「營」廚神大比併.

比賽為同學提供切磋廚藝的平台,同學可自由組隊參賽。各隊須以健康的食材和烹調方式製作菜餚,既講求創意,又考驗同學的合作精神!比賽後,參賽者可互相品嘗對方的菜式,交流廚藝和健康飲食心得。

●資料五:學生會顧問老師蔡玉皎與蕭繼奕同學和余旦芬同學的對話

.蔡:蔡玉皎

.蕭:蕭繼奕

.余:余旦芬

蔡:繼奕、旦芬,「健康生活周」是在3月初舉行,對吧?學生會須在活動舉行前向同學好好宣傳,我們是時候開始籌備了。

蕭:沒錯。為了擬定本年的活動內容,我特意請旦芬幫忙檢視去年「健康生活周」的文件。對了,你還記得去年的「健康生活周」舉辦了哪些活動嗎?

余:去年學生會一共舉辦了4項活動,分別是「有『營』飲食日」、「星級運動員座談會」、「壁報設計比賽」和「親子運動會」。

蕭:那麼我們今年是否都會繼續舉辦這些活動?

蔡:其實在開會之前,我也跟校長檢討了去年「健康生活周」的成效。他認為去屆學生會舉辦的活動雖多,但並非所有活動同學都積極參與,所以校長希望大家汲取去年經驗,只保留那些有意義和受歡迎的活動。

余:對啊,我記得去年的壁報設計比賽,同學們反應冷淡,有的班別甚至到比賽截止日仍未完成作品呢!

蕭:其實,不少同學在放學後仍要參加不同的課外活動和補習班,也難怪他們無法在課餘時間製作壁報。既然如此,我們今年就不要再舉辦壁報設計比賽了。

蔡:還有其他活動有同樣的情况嗎?

余:去年「星級運動員座談會」,我們邀請了足球員羅柏高先生分享強身健體的要訣。可是,原來很多女同學都不認識羅先生,也對健身不感興趣,結果很多人都在檢討問卷上給予很低的評價,所以我想今年也不宜繼續舉辦這項活動了。

蔡:其實,我們在籌辦活動時既要評估是否適合參加者,也要考慮活動能否對應「健康生活周」的目標。

蕭:今年「健康生活周」的其中一個目標就是要推廣均衡飲食習慣,而「有『營』飲食日」就正好呼應了這個目標。

余:沒錯,而「親子運動會」這個活動,就正正符合我們的第二個目標——鼓勵同學勤做運動,緩解壓力。

蔡:看來我們今年可以繼續舉辦這兩項活動,但為了填補刪去活動後的空缺,我們也要構思一些新活動,讓「健康生活周」的內容更豐富。

蕭:我之前已經和其他學生會的內閣成員討論過這點,我們打算舉辦兩項新活動,分別是「減壓工作坊」和「有『營』廚神大比併」。

余:繼奕,你可以替我們在早會的宣傳時段向同學介紹這兩項活動嗎?

蕭:當然可以,我作為學生會會長,當然責無旁貸了。

蔡:繼奕談吐大方,舉止淡定,我也認為他十分適合負責宣傳的工作。可是,早會時間有限,只能詳細介紹一項活動。如果把所有活動都講一遍,相信全校同學都會睡着了呢!我建議你們從活動的「特色」和「意義」兩方面入手,向同學解釋推薦該項新活動的原因。

余:早會當日全校師生也會在場,繼奕你以學生會會長身分向同學演講,記得要做到得體有禮。還有,最後別忘了呼籲同學踴躍參加這次活動呢!

蕭:好,就這麼決定了!謝謝大家的寶貴意見,我現在回去構思一下演講辭的內容。

■小練習

◆整合拓展(表)

◆見解論證(表)

【下兩期提供整合拓展及見解論證示例】

■黃俊浩 - 香港浸會大學中國語言文學系一級榮譽畢業,現職中學中文科教師。深信愛能燃亮生命,願能成為孩子成長路上的同行者。

文:黃俊浩

圖:資料圖片

[語文同樂 第491期]

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