綜合精練．演講辭：健康生活周
【明報專訊】◆題目
古樹中學即將舉辦「健康生活周」，試以學生會會長蕭繼奕的身分，撰寫演講辭一篇，向全體同學介紹本學年「健康生活周」的兩個目標，以及與目標相呼應的活動，並分別說明這些活動如何提升同學對健康生活的意識；然後再介紹一項本年新增的活動，舉出推薦該項活動的兩個原因，加以論證。
●資料一：蔡玉皎老師給蕭繼奕同學的便條
繼奕：
請在下星期五早會上向同學宣傳「健康生活周」。記得要在演講辭中以活動為例，說明「健康生活周」的兩個目標；並且介紹一項今年新增的活動，從兩個角度解釋活動值得同學參與的原因。撰寫演講辭後，請先給我過目。如有疑問，歡迎與我聯絡！
蔡老師
●資料二：蕭繼奕同學的工作備忘
◆活動名稱：健康生活周
活動日期：2021年3月1日至5日
活動目標：
•推廣均衡飲食習慣：多菜少肉，少油鹽糖，常吃水果
•鼓勵同學勤做運動：強健體魄，結伴同行，緩解壓力
工作備忘：
•與學生會內閣成員及顧問老師商議活動內容
•撰寫演講辭，在早會向全校同學宣傳「健康生活周」
•設計海報，並張貼於各班的壁報上
●資料三：去年「健康生活周」的活動摘要
1．有「營」飲食日
學生會將為同學提供營養午餐，小賣部也會在當天暫停售賣油炸食品和汽水。另外，亦鼓勵學生當天帶備水果回校，於午飯或小息時一同享用。
2．星級運動員座談會
邀請香城著名足球員羅柏高先生出席座談會，與同學分享強身健體的秘訣，並會大談應對壓力的經驗，討論如何保持身心健康。
3．壁報設計比賽
由各班設計課室壁報，主題為介紹「三低一高」(低油、低鹽、低糖和高纖)的健康飲食習慣。比賽設冠、亞、季軍，得獎班別可獲健康零食包，以資鼓勵。
4．親子運動會
鼓勵家長抽空與子女一同運動，強身健體。運動會設有親子接力跑、二人三足等比賽項目，讓大家放鬆身心，紓緩工作及學習壓力。
●資料四：本年度「健康生活周」的新增活動
．減壓工作坊．
邀請臨牀心理學家，教導同學檢視自身壓力及情緒，並提供個別輔導。另外亦會有不同活動，如瑜伽、舞蹈、音樂、茶藝、盆景製作等，讓同學學習紓緩壓力。同學更可在工作坊中撰寫心意卡，互相打氣和祝福。
．有「營」廚神大比併．
比賽為同學提供切磋廚藝的平台，同學可自由組隊參賽。各隊須以健康的食材和烹調方式製作菜餚，既講求創意，又考驗同學的合作精神！比賽後，參賽者可互相品嘗對方的菜式，交流廚藝和健康飲食心得。
●資料五：學生會顧問老師蔡玉皎與蕭繼奕同學和余旦芬同學的對話
．蔡：蔡玉皎
．蕭：蕭繼奕
．余：余旦芬
蔡：繼奕、旦芬，「健康生活周」是在3月初舉行，對吧？學生會須在活動舉行前向同學好好宣傳，我們是時候開始籌備了。
蕭：沒錯。為了擬定本年的活動內容，我特意請旦芬幫忙檢視去年「健康生活周」的文件。對了，你還記得去年的「健康生活周」舉辦了哪些活動嗎？
余：去年學生會一共舉辦了4項活動，分別是「有『營』飲食日」、「星級運動員座談會」、「壁報設計比賽」和「親子運動會」。
蕭：那麼我們今年是否都會繼續舉辦這些活動？
蔡：其實在開會之前，我也跟校長檢討了去年「健康生活周」的成效。他認為去屆學生會舉辦的活動雖多，但並非所有活動同學都積極參與，所以校長希望大家汲取去年經驗，只保留那些有意義和受歡迎的活動。
余：對啊，我記得去年的壁報設計比賽，同學們反應冷淡，有的班別甚至到比賽截止日仍未完成作品呢！
蕭：其實，不少同學在放學後仍要參加不同的課外活動和補習班，也難怪他們無法在課餘時間製作壁報。既然如此，我們今年就不要再舉辦壁報設計比賽了。
蔡：還有其他活動有同樣的情况嗎？
余：去年「星級運動員座談會」，我們邀請了足球員羅柏高先生分享強身健體的要訣。可是，原來很多女同學都不認識羅先生，也對健身不感興趣，結果很多人都在檢討問卷上給予很低的評價，所以我想今年也不宜繼續舉辦這項活動了。
蔡：其實，我們在籌辦活動時既要評估是否適合參加者，也要考慮活動能否對應「健康生活周」的目標。
蕭：今年「健康生活周」的其中一個目標就是要推廣均衡飲食習慣，而「有『營』飲食日」就正好呼應了這個目標。
余：沒錯，而「親子運動會」這個活動，就正正符合我們的第二個目標——鼓勵同學勤做運動，緩解壓力。
蔡：看來我們今年可以繼續舉辦這兩項活動，但為了填補刪去活動後的空缺，我們也要構思一些新活動，讓「健康生活周」的內容更豐富。
蕭：我之前已經和其他學生會的內閣成員討論過這點，我們打算舉辦兩項新活動，分別是「減壓工作坊」和「有『營』廚神大比併」。
余：繼奕，你可以替我們在早會的宣傳時段向同學介紹這兩項活動嗎？
蕭：當然可以，我作為學生會會長，當然責無旁貸了。
蔡：繼奕談吐大方，舉止淡定，我也認為他十分適合負責宣傳的工作。可是，早會時間有限，只能詳細介紹一項活動。如果把所有活動都講一遍，相信全校同學都會睡着了呢！我建議你們從活動的「特色」和「意義」兩方面入手，向同學解釋推薦該項新活動的原因。
余：早會當日全校師生也會在場，繼奕你以學生會會長身分向同學演講，記得要做到得體有禮。還有，最後別忘了呼籲同學踴躍參加這次活動呢！
蕭：好，就這麼決定了！謝謝大家的寶貴意見，我現在回去構思一下演講辭的內容。
■小練習
◆整合拓展(表)
◆見解論證(表)
【下兩期提供整合拓展及見解論證示例】
■黃俊浩 - 香港浸會大學中國語言文學系一級榮譽畢業，現職中學中文科教師。深信愛能燃亮生命，願能成為孩子成長路上的同行者。
文：黃俊浩
圖：資料圖片
[語文同樂 第491期]
