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菲比斯2016年里約奧運後宣布退役,有人關注佢會唔會復出,佢就話唔會再參加競爭性鴾魌氶C(《駿步人生》提供)
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 學會表達自己 菲比斯不怕抑鬱重來

【明報專訊】「水神」菲比斯(Michael Phelps)過往鷇纗B會游泳項目上摘金無數,風光背後,佢大方承認自己曾患抑鬱症,2012年倫敦奧運後情G最差,甚至諗過了結生命。佢話過往習慣扮演強人角色,將所有負面情緒遏抑心底,終於發現「此路不通」,選擇正視問題,直至30幾歲學識溝通、表達自己感受,「抑鬱會否重來?會,所以更加要學習了解自己多一點,預備好面對下一次逆境」。

菲比斯早前接受馬會雜誌《駿步人生》訪問,佢形容游水係佢鴷糽R,冇任何洏i以取代,「不游泳,我什麼也不是」,強調非常享受游泳生涯咁話。佢亦從游水學到唔少道理,例如啟蒙教練教佢點樣制訂清晰可行目標、有紀律地按計劃向目標邁進。

菲比斯2016年里約奧運後宣布退役,有人關注佢會唔會復出,佢就話未來唔會再參加競爭性鴾魌氶A「有機會的話,在2020東京奧運再見吧,我可能會在看台上的」,佢表明自己非常熱中公益事務,對佢謠縑A呢個可能係最好黻h役方式。

 
 
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