明報新聞網海外版-明報加東版(多倫多) - Ming Pao Canada Toronto Chinese Newspaper
[ 前往新版面 ]
 
主頁    要聞     加國新聞     社區新聞     中國     國際     港聞     經濟     體育     影視     副刊    工商專業    股市行情  
即時新聞網 ·  醫事網 ·  車網 ·  樂在明廚 ·  置業頻道 ·  FAN club ·  分類網 ·  特刊專區 ·  香港股市行情
   
 
圖片
 

其他新聞
醫學角度——糖尿病患者的飲食守則:食物的升糖負荷
[顯示全部題目]

[昔日明報]

 
副刊
 三款食療方潤肺化痰止咳

孩子在咳嗽吃什麼好呢?冬天堙A孩子容易出現的不適徵狀之一就是咳嗽,而治療咳嗽的方法是有很多的,同時飲食也要特別注意才行。在這堙A為家長們推薦一下孩子咳嗽吃什麼最好。

孩子咳嗽吃什麼好

柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻,吃多了肚子會不舒服。

西瓜:性寒,能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜。

枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3隻荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

孩子咳嗽的食療方

南杏潤肺湯

原料:南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克

制作:先將南杏、北杏去皮,豬肺沖洗乾淨,切成小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透,加入適量開水,與蜜棗一起放在砂鍋內,大火煮沸後小伙煲1~2小時,即可食用。

功效:潤肺、化痰、止咳。適於天氣乾燥時飲用,也適用於易咳

蓮子百合羹

原料:蓮子15克、乾百合15克、雞蛋1個、白糖適量

制作:將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加入適量清水,文火煮至蓮子肉爛,然後再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟後即可食用。

功效:補脾胃、潤肺,寧心安神。適於小兒日常食用。

芡實山藥鯽魚

原料:用芡實15克、河南淮山藥15克、鯽魚1條(約150克)

制作:鯽魚去鱗、鰓及內臟,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色,然後與芡實、淮山藥同放入砂鍋內,加適量清水煲1小時,以食鹽調味,即可食用。

功效:適於脾胃弱、食欲不振、大便不調的小兒,也可給一般兒童食用,能增強脾胃功能。

除此之外,還要注意哪些食物是咳嗽時不能吃的。

孩子咳嗽不能吃什麼

魚腥蝦蟹:魚腥蝦蟹這些食物會讓小兒咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。

肥甘厚味食物:中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。

寒涼食物:冷飲等不能在咳嗽時吃。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,徵狀加重,日久不癒。

要保證孩子咳嗽快速痊癒,飲食就要多注意哦。

 
 
今日相關新聞
三款食療方潤肺化痰止咳
[顯示全部題目]



引用明報

引用明報(加拿大)內容收費準則:(包括:報章,各類附刊,數碼及任何名下之內容)

文字:每100字(含標點符號) 30元
特別內容如獨家新聞,名家約稿等另按情況收費

圖片:每張50元
獨家,合成圖片,圖樣設計另議。

凡未於收費表列明之項目而屬明報(加拿大)內容者,引用者請先行查詢收費。

舉報剽竊內容獎勵辦法:

凡舉報可能剽竊明報(加拿大)內容者,若有關舉報能成功令明報(加拿大)追討有關費用,在扣除追討費用後,舉報者可獲有關金額的15%作為酬勞。

 
廣告 advertisement
廣告 advertisement
 
 
 
 
主頁 ,  誠聘 , 待聘 ,
房屋出租  ,  招生  , 
服務  ,  買賣  ,  其他