專家：自殺是疾病 打破沉默助防治
[2017.09.26] 發表
世界衛生組織(WHO)統計顯示，全球每年自殺人數達80萬。不過，在許多地方談論自殺仍是禁忌。有專家指出自殺是「疾病」，背後涉及生理因素，要防治便需打破沉默，直視問題。有研究亦指出，與高危族群談論自殺想法，並不會增加其自殺傾向，反而可能助其走出陰霾，盼大眾打破禁忌。
WHO指出，自殺與精神健康有密切關係，例如經歷衝突、災難、受身心虐待、面臨經濟壓力、喪親等情况，或患有精神疾病者均較易出現自殺行為。
統計顯示，逾九成自殺死者都曾被確診患有精神疾病。關注自殺問題的南加州大學醫學專家杰克遜(Luke Jackson)指出，不少證據顯示自殺傾向可能是疾病，自殺者因大腦受損而無法保護自己，並非單純是意志薄弱的問題。
專家指出，自殺者會有不少徵兆，例如較多喝酒服藥、睡眠習慣改變、特意與人道別等，情緒上亦會較焦慮憂鬱。惟由於自殺被污名化，例如被視作自私或不負責任行為，令受困者多不願求助，旁人則擔心談論自殺可能會觸發自殺念頭而不敢多問，錯過援助時機。
傳媒報道亦惹來鼓吹仿效自殺的憂慮。以新西蘭為例，當地2006年通過法案，禁止任何人及傳媒公開詳述自殺案細節，獲裁判官認為涉及公眾利益獲豁免者除外，違者將面對刑事起訴。英國、美國及加拿大等地亦有指引，要求避免譁眾取寵式報道或詳述自殺細節。
WHO早前警告，對自殺的不負責任報道，如展示死者照片、渲染自殺行為等可引致他人模仿，但強調傳媒可透過鼓勵民眾求助、坦承困境等，協助洗脫自殺污名。
英國倫敦國王學院2014年一項研究發現，與自殺高危族群談論自殺想法，並不會增加其自殺傾向，反而會減少其構思自殺的機會，甚至有助改善其精神健康，盼大眾打破禁忌。
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