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2017.09.26
星期二
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副刊 > 健康醫事
高營養不如營養均衡
五穀為養 五果為助 五畜為益 五菜為充
人們追求高營養,即所謂的高蛋白飲食,而忽視營養均衡,同樣導致營養不良。所謂高營養人群不但沒有更加健康,反而各種慢性病激增,形成所謂的「富貴病...
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健康醫事
睡覺流口水 可能是脾虛
長者食療方補脾氣
李大爺常年堅持鍛煉,身體一直很健康,但最近他發現自己睡覺時常常流口水,早上醒來總發現枕頭濕濕的,但身體也沒其它不適,這到底是怎麽回事呢?老人...
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醫事專欄:《低級騙局》
案例一:「先生,這是強力部門來電,你有個問題包裹通過不了一地兩檢,正被我們扣查,可能觸犯刑事條例。」
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香蕉與豆漿 消腫降血壓
感覺餓時喝 減肥功效好
減肥發愁?沒有好方法?用我們平常常吃的水果-香蕉配豆漿的,幫助您一夜瘦5斤,用這兩種食物搭配制作的瘦身食譜,健康瘦身,不僅能夠達到減肥的效果...
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氣血不足如何調理
按摩能補 運動不宜劇烈
按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裏、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位,可以起到補血的作用。
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使用不黏炊具煮食 會增患癌風險嗎?
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性愛15招
人到中年 愈活愈年輕
性生活不是年輕人的「專利」,年紀大了也需要規律的性愛。不過現實生活中,一些中老年人因為種種原因,性愛越來越少,甚至完全放棄,這其實不利身心健...
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分手背後 隱藏這些科學奧秘
相愛時在一起,不愛了就分開。分手這件事看似簡單,背後卻隱藏著許多科學知識。
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聖地亞哥爆發甲型肝炎
美國加利福尼亞州的聖地亞哥,正面臨甲型肝炎大肆虐。自2016年11月發現第一例病患者後,感染人數不斷上升,政府於2017年3月宣布甲型肝炎暴...
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脫脂酸奶愈吃愈胖
腸胃脂肪不足更易餓
如果你想要減肥,就一定要遠離高能量的食物,如果你運動完後吃了很多高能量的食物,我想這種減肥的方式是沒有多大效果的。
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