副刊 > 健康醫事

高營養不如營養均衡<br>五穀為養 五果為助 五畜為益 五菜為充
人們追求高營養,即所謂的高蛋白飲食,而忽視營養均衡,同樣導致營養不良。所謂高營養人群不但沒有更加健康,反而各種慢性病激增,形成所謂的「富貴病... 詳情
健康醫事
睡覺流口水 可能是脾虛<br>長者食療方補脾氣
李大爺常年堅持鍛煉,身體一直很健康,但最近他發現自己睡覺時常常流口水,早上醒來總發現枕頭濕濕的,但身體也沒其它不適,這到底是怎麽回事呢?老人... ...詳情
醫事專欄:《低級騙局》
案例一:「先生,這是強力部門來電,你有個問題包裹通過不了一地兩檢,正被我們扣查,可能觸犯刑事條例。」 ...詳情
香蕉與豆漿 消腫降血壓<br>感覺餓時喝 減肥功效好
減肥發愁?沒有好方法?用我們平常常吃的水果-香蕉配豆漿的,幫助您一夜瘦5斤,用這兩種食物搭配制作的瘦身食譜,健康瘦身,不僅能夠達到減肥的效果... ...詳情
氣血不足如何調理<br>按摩能補 運動不宜劇烈
按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裏、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位,可以起到補血的作用。 ...詳情
不黏炊具;又稱易潔鑊,表面塗上一層化學物質,令食物不易黐底,大受歡迎,不過,使用不黏炊具煮食會令人接觸兩種可能會影響健康的化學物質: ...詳情
性愛15招<br>人到中年 愈活愈年輕
性生活不是年輕人的「專利」,年紀大了也需要規律的性愛。不過現實生活中,一些中老年人因為種種原因,性愛越來越少,甚至完全放棄,這其實不利身心健... ...詳情
分手背後 隱藏這些科學奧秘
相愛時在一起,不愛了就分開。分手這件事看似簡單,背後卻隱藏著許多科學知識。 ...詳情
聖地亞哥爆發甲型肝炎
美國加利福尼亞州的聖地亞哥,正面臨甲型肝炎大肆虐。自2016年11月發現第一例病患者後,感染人數不斷上升,政府於2017年3月宣布甲型肝炎暴... ...詳情
脫脂酸奶愈吃愈胖<br>腸胃脂肪不足更易餓
如果你想要減肥,就一定要遠離高能量的食物,如果你運動完後吃了很多高能量的食物,我想這種減肥的方式是沒有多大效果的。 ...詳情

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