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2017.08.11星期五
副刊 > 健康醫事
3分鐘法則 收獲意想不到的健康
緊張而忙碌的生活，常常讓現代人覺得身心疲憊：快遲到了，和早飯「搶」時間；工作沒完成，和運動「搶」時間；熬夜上網，和睡眠「搶」時間……每天，人...健康醫事
充足睡眠是健康的保證，但睡太多可能就存在健康隱患，此前研究人員發現，睡太多會長胖、增加患糖尿病風險甚至導致不孕。美國波士頓大學近期刊登在《神...
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在家健美 5種鍛煉
6周內快速練出理想身材
您是否還在為了遊泳圈、小肚腩而憂心忡忡？夏日已經到來，如何把握最後的機會練出曼妙身形？法國《費加羅夫人》向我們介紹了5種在家中就能完成的鍛煉...
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明C.傅貼士：釣魚安全指引 (安全事項篇)
在炎炎夏日，很多人都喜愛帶同三五知己到河流、溪澗及湖泊之間耍樂，既可消暑降溫，又可舒展筋骨，簡直一舉兩得。釣魚更是其中的熱門活動。但是大部份... ...詳情
老年人胃腸黏膜已經發生退行性變化，各種酶及胃酸的分泌量都有所降低，如果經常食用偏冷的食物，會使胃黏膜血管收縮加劇，進一步降低胃液分泌量，從而...
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玉米油和葵花籽油等普通植物油加熱做飯會產生大量醛類化合物，可能導致癌症、心臟疾病以及癡呆。
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