人過百歲稱「人瑞」。人瑞不多見，夫妻雙雙過百歲且四世同堂者更少之又少。在前不久剛獲得「世界長壽之鄉」稱譽的廣西欽州市浦北縣就生活�茬o樣一對「人瑞鴛鴦」——104歲的黃名紹和103歲的老伴余秀昌。

記者走進這對百歲夫妻的聯排樓房時，兩位老人正坐�茬r一歲半的曾孫玩。腿腳不太方便的黃名紹對記者點頭微笑，余秀昌起身滿臉笑容迎上前與記者握手。黃名紹和余秀昌一直是當地民眾眼中的「模範夫妻」。丈夫黃名紹生於1914年，妻子余秀昌生於1915年。目前，他倆是當地唯一的百歲夫妻。

「從來不吵架」

在黃名紹13歲的時候，12歲的余秀昌就嫁了過來，至今已相伴90餘載。問及當年的婚嫁情形，余秀昌突然激動地伸手搖擺示意，「當時的年代沒有任何結婚儀式。」在外人眼中，黃名紹安安靜靜沉默寡言，余秀昌熱情開朗喜歡聊天。他們生育有五男兩女，目前家族四代同堂共計70多人。

「我就是耳朵聽力不太好，其他地方好�茤O。」余秀昌說，她至今記得大兒子的生日，記得自己現在有11個孫媳、11個曾孫和29個曾孫女。

「公公和婆婆很是恩愛，從來不吵架。」54歲的媳婦張春蘭說，年輕時，都是婆婆幫公公料理家務事。現在婆婆的手不是特別靈活，公公雖腿腳不方便，但他堅持為婆婆做飯和洗衣服。他們還堅持每天掃地、做飯，生活基本都能自理。每天，黃名紹會和余秀昌一起喝湯，吃粗糧，偶爾一起散步。余秀昌休息比較早，18時左右便會入睡。余秀昌還在空閑時照料數十棵自己20多年前種下的荔枝樹。但黃名紹總是擔心她弄傷手，讓她不要亂折騰。眼下，這些荔枝樹掛滿了果實。聽說有客人來訪，余秀昌早早讓孫媳婦幫忙採摘新鮮荔枝，給客人品嚐。

余秀昌的第9個孫媳婦劉惠珍說，每次家�堥茷�人，奶奶都很興奮。她也很愛小孩，每次有好東西都會留給孩子吃。在浦北縣，像黃名紹和余秀昌這樣的百歲老人還有逾100名，他們多數生活能夠自理，也一直「清閑」不下來。現年106歲的浦北縣白石水鎮施春林老人，曾以做木工為生，現在還在幫孫子打理地�堛犒A活，自己修補家�堛漁鉥�。據浦北縣官方介紹，2016年底，該縣存活百歲及以上老人112人，佔總人口的12.04/10萬人，遠高於全國2.7/10萬人的平均水平，全縣長壽指數3.45%，高於1.67%的全國平均水平。

浦北縣民政局老齡委副主任龐權昭說，經過多年的走訪調查，他發現這些老人長壽的秘訣與當地適宜的氣候地理環境、尊老和諧的社會氛圍、合理的膳食結構以及老人自身的生活態度等要素密切相關。