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2017.02.03
星期五
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副刊 > 健康醫事
美國多位抗衰老專家的獨家絕招
三餐4:3:3 兩小時1杯水 杜絕「表情紋」
美國著名科學家威廉·瑞森發表的一項研究成果認為:衰老是一種病,是百病之源。關於對抗衰老,以下是多位世界各國相關領域專家的獨家絕招,幫你放慢衰...
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「更衣室談話」作出粗俗言論
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手機一萬步非運動一萬步
運動要追求有效
我們都說「堅持鍛煉身體好」,可不是每個人都能跑長跑的,但每個人都會走路啊。於是有越來越多的朋友,每天都會在步數排行榜上較量高下。
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晚睡晚起對身體不好
要調整從少飲咖啡開始
早睡早起,一直都被看作是健康又成功的生活標誌之一。相對地,晚睡晚起的人就有點兒偷懶又不健康的意思了。
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挑選新鮮雞蛋 首先看「氣室」
今天要和大家聊的是「蛋」的問題,每逢說到雞蛋,總有人問到:怎麼判斷雞蛋是不是新鮮?買回來的雞蛋到底要不要洗?
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花朵秀色可餐 這4種花能吃
世間這麼多花朵,每一朵都賦予了仙氣和寓意。它們芬芳四溢、嬌豔動人,同時佐餐美味、沁人心脾,它們在我們生活中無處不在,陪伴我們一起享受大自然的...
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冬季養生吃白色食物
銀耳滋補蘿蔔補氣
白菜
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想要孩子「高人一等」
做到四點很重要
每當看到自家孩子不如別人家孩子高,各位爸媽難免就有點兒著急,其中不少人會到處苦尋長高的「秘方」。
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緩解膝蓋疼 體重別超標
膝蓋是人體最大的關節,也承擔著相當大的責任。在跑步跳躍時,施加在膝關節上的壓力更是成倍增長。如此日積月累,膝關節難免會有「勞損」。不少人都問...
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魚頭重金屬含量高
仍可放心適量吃
魚肉,是很多人的心頭愛。但是,因為環境和水污染而導致的魚類蓄積重金屬的問題卻連連爆出,真是讓人想愛也心生膽怯啊...
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每天6粒枸杞
冬季預防疾病
枸杞冬天吃,尤其起到補養身體的作用,有助於人體「陽氣生長」,《本草綱目》等中醫典籍在對枸杞均有記載,認為常服枸杞可「堅筋骨、輕身不老」,使人...
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