告別粗糙雙手
先保濕後護理
提到手部抗衰老護理，那便是保濕無疑。不過，「做個手膜保保濕」已經太普通了。我們偶爾也需要像專業人士那樣試一試手部護理，而不只是塗塗護手霜。手部護理宜在剛洗完澡時進行，但其他時段也未嘗不可。
時刻注意保濕 先保濕水後護手霜
說起手部護理，大概都會想到護手霜吧？ 但實際上，光用護手霜保濕是遠遠不夠的。就像我們平時的面部護膚，洗完臉還需要再敷化妝水，擦精華、面霜等等。有時還要視情況用上磨砂膏呢。如果手部護理也做得像面部護膚、身體護理一樣細緻，保濕效果便會大幅提高。洗完手後，先擦保濕水，再塗上護手霜或者護手油。這裡提到的保濕水，用我們平時使用的化妝水即可。但如果介意化妝水用太快，也可以將化妝水和純淨水以1:1的比例混合後使用。還可以把保濕水裝入噴霧瓶裡，這樣出差的時候也能用。
指尖穴位按摩 驅寒提高免疫力
四肢末梢是血液回流的起點，但很多女性朋友應該都苦於血液無法通暢到達四肢末梢，而使得四肢指尖冰冷。尤其是足尖通過神經末梢與身體其他部位相連，因此對足尖進行指壓按摩十分重要。手也是一樣，分佈了大量重要穴位，尤其是指甲側面有提高免疫力的穴位。此外，指根位置有可以改善濕寒體質的穴位，推薦大家每天都用勁按幾次。但是，老年人和孕婦在身體狀況不好的時候，不要用力過猛，輕輕按壓放鬆即可。'
必要時使用眼霜 淡化手指細紋
由於紫外線照射，手就會變得皺巴巴的。尤其需要注意手指尖。大家的手指尖上有沒有長細紋和倒刺呢？ 指尖，甚至連指甲都是比較容易受損傷的部位。只要一變得乾燥，就能感覺瞬間老了許多。而指尖和眼周十分類似，因此在指尖受損比較嚴重時，可以用眼霜代替護手霜，充分塗抹在指尖上，裹上保鮮膜，然後靜置5分鐘。5分鐘後，撕去保鮮膜，將未完全吸收的眼霜塗到整只手上，可以避免浪費呢。
手部護理後戴棉手套入睡 緩解乾燥
即便夏天不怎麼保養手，到了秋冬，由於經常接觸乾燥的空氣，塗護手霜的頻率也會高不少吧？ 這時候，大家要不要嘗試每周做1次手部特殊護理呢？ 只需晚上在指尖塗上護手霜、護手油、精華之類，然後戴著大小合適的棉手套或絲綢手套入睡。只要做1次就能取得到明顯效果。
日常家務中的手部護理
最後，在日常的家務勞動中也不要忘記手部護理。洗碗前，記得先在手上塗上橄欖油(具有保濕效果的精油亦可)，並戴上在手腕處收緊的手套。
