副刊 > 健康醫事

告別粗糙雙手<br>先保濕後護理
提到手部抗衰老護理,那便是保濕無疑。不過,「做個手膜保保濕」已經太普通了。我們偶爾也需要像專業人士那樣試一試手部護理,而不只是塗塗護手霜。手... 詳情
健康醫事
工作間歇放個松注意力集中時,人會無意識地改變坐姿,所以,每隔一小時就要有意識的糾正自己的坐姿,並起來活動一下。 ...詳情
雖說在減肥中,但卻不能因此就減少食量,肚子空空的話,就會產生懊惱情緒,營養不足,皮膚粗糙等問題,因此不能長期堅持下去。而且即使短期內體重會下... ...詳情
舌頭是人體的重要器官之一,可以告訴我們身體的哪個方面出現了問題,所以在生活當中,大家要多注意自己的舌頭,關注自己舌頭的變化,提早知道疾病的發... ...詳情
也許生活中我們都會遇到過這樣的情況:睡覺醒來發現自己不能動彈,這時候很多人都會感覺到害怕,「我是不是被鬼壓床了啊?」其實「鬼壓床」正規的說法... ...詳情
現在很多人迷上了大步走這種運動,每天在公園裡、社區裡「暴走」的人絡繹不絕,微信朋友圈裡更是天天都有「曬走路」的朋友。 ...詳情
明C.傅貼士:地心吸力 (Gravity)
地心吸力其實是源自宇宙中所有物質之間的萬有引力。在地球上它是一股永恆的力量,能將一切物質永無止境向地心牽引。所有有質量的東西,無論有沒有生命... ...詳情
補充能量抵禦嚴寒<br>少食生冷多喝粥湯
立冬過後,天氣越來越冷,消耗的熱量也比其他時候多,如何保證能量的充足供給以抵禦嚴寒?北京大學公共衛生學院教授馬冠生指出,冬季飲食的基本原則是... ...詳情
火鍋太燙損傷黏膜<br>配冰水易患腸胃病
天氣一冷,很多人想去吃火鍋,也有人擔心吃火鍋太燙會不會傷胃?事實上,口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度,太燙的食物,就會損傷黏膜,而... ...詳情

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