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鍛煉體適能

【明報專訊】怎樣才可擔任體適能教練或健身教練？李頌天(黃埔宣道小學，小五，左)和梁樂謙(黃埔宣道小學，小五，右)說：「要健康！」你知道體適能教練的工作是什麼嗎？亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)高級私人體適能教練馬家衡(中)指導頌天和樂謙完成體適能動作，並以運動科學的知識講解。

《常識學堂 071期》

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