副刊 > 健康醫事

肉吃太多易致便秘<br>水要喝對 便意別忍

肉吃太多易致便秘
水要喝對 便意別忍

對城市人來說，最痛苦的事情一定是便秘了，蹲坐在馬桶上，卻遲遲無法排便，即使加大了排便力度，依然無法順暢排便。相信這樣的便秘症狀很多人都會有過... 詳情
今日必讀
健康醫事

美國研究：刷牙預防胰腺癌

刷牙不僅能維護牙齒健康，還可能有助於預防惡性腫瘤。紐約大學研究人員在近期召開的美國癌症研究協會會議上說，他們在過去10多年裡對732人做跟蹤... ...詳情
綠豆水解暑利尿<br>3類人飲用要小心

綠豆水解暑利尿
3類人飲用要小心

大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好。據《開寶本草》記載：綠豆，甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食，消腫下... ...詳情
明C.傅貼士：腰背痛的改善方法

明C.傅貼士：腰背痛的改善方法

衛生處建議自療較輕的腰背痛可採用以下方法： ...詳情
電腦放在客廳書房 減孩子依賴 促進社交

電腦放在客廳書房 減孩子依賴 促進社交

飯桌上親切地交談，全家圍坐一起看電視，安靜地讀幾頁書... 你是否懷念這樣的場景？生活水準的提升讓我們的習慣發生了變化，但不是每種改變都對生... ...詳情
最傷肝臟的4個殺手<br>有效排毒保證健康

最傷肝臟的4個殺手
有效排毒保證健康

肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出... ...詳情
改掉磨牙的習慣

改掉磨牙的習慣

大部分人都試過磨牙或過分大力咬緊牙齒，假如情況偶爾出現並不會構成太大的傷害，但若成了習慣，便會對牙齒及口腔結構造成嚴重的損害。有些人在面對壓... ...詳情
芒果刺激皮膚易過敏<br>避、感、替、移防敏感

芒果刺激皮膚易過敏
避、感、替、移防敏感

芒果為漆樹科常綠喬木芒果樹的果實，其成分中含有單羥基苯（生漆中就因為含有該抗原而常引起過敏），特別是不完全成熟的芒果還含有醛酸，對皮膚黏膜有... ...詳情
喝對茶治小病<br>失眠試飲薰衣草茶

喝對茶治小病
失眠試飲薰衣草茶

很多人身體有點不舒服就馬上吃藥，美國《健康》雜誌網站近日指出，其實一些較輕的不適症狀可通過喝茶緩解。 ...詳情
根據年齡選杯子 孩子用鴨嘴杯說話不清

根據年齡選杯子 孩子用鴨嘴杯說話不清

很多孩子不會或不習慣用杯子喝水，兩三歲了還在用奶瓶喝水，甚至上了幼稚園還經常叼著奶瓶。長期這樣，不僅影響孩子的口腔發育，還可能影響他們邁向獨... ...詳情

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