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2015.04.05
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副刊 > 健康醫事
使用避孕套 有助降低摩擦損傷
性病屬於傳染性疾病。性病重在防患於未然,在性接觸中就將性病消滅於萌芽狀態,等到感染上性病,再來心急火燎地處理和治療,以切斷傳染源,根治性病就...
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健康醫事
布蘭德的故事:脂肪肝到肝癌
「我非常想念我的丈夫布蘭德,我們是25年的夫妻。他不僅是我的愛人,更是我的良師益友。我們倆在一起時十分默契,就如同有著完美搭配比例的鹽和胡椒...
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海帶降血脂 馬齒莧殺菌
不起眼的老祖宗長壽菜
山珍海味雖然可口,卻不一定健康。如今人們吃東西,營養健康往往擺在首位,越來越多人意識到,吃的貴並不代表著吃的好。中國人愛吃的「菜」中就有四種...
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長期失眠 易致脫髮
近期失眠的人很多,而且還呈上升趨勢,成為困擾人們身心健康的社會問題。而有些人在經歷長期失眠折磨之後,脫髮卻也不期而至,這無疑是雪上加霜,令人...
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多吃五花肉 通便補腎虛
五花肉又名方肉、五花三層。位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱「五花肉」。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上選...
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一鴿勝九雞 多吃補肝壯腎
研究證明,鴿肉的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。乳鴿肉質細嫩,營養十分豐富,據現代科學分析,其中優質蛋白質含量可達21%...
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聰明女人不做健康愚人
多飲花茶易中毒 常做桑拿皮膚鬆弛
女人們總是滿懷希望和鬥志,妄圖與時間鬥、與天鬥,把自己的青春多留一些在自己身邊。有些貌似「養生」的行為,其實恰恰是傷害女性健康的「愚行」,除...
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多吃黑豆 提高腎臟功能
有「豆中之王」美稱的黑豆,越來越受人們喜愛。近日,最新刊文指出,黑豆還有很多不為人們熟知的好處。譬如:
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糙米 蘋果皮 山楂 粗澀苦沖味 延年更益壽
一碗香米飯和一個糙窩頭擺在面前,你會選擇哪一樣?在一塊西瓜和一瓣柚子之間,你會選擇哪個做餐後水果?餐桌上看到洋蔥和大蒜,你會忽略它們嗎?
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吃花生 降低死亡風險
吃堅果與死亡風險減少有關,但既往研究主要是在有有歐洲血統的人群中,尤其是那些社會經濟學狀態高的人群中進行的。一項研究在那些社會經濟學狀態低的...
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