新聞追蹤答案
[2014.09.22] 發表
【明報專訊】第一關
吃適量：瘦肉、家禽類、魚類及牛奶、奶類產品、芝士類
吃多些：蔬菜、瓜類及水果
吃最多：飯、粉、麵及穀類、麵包
第二關
酥皮蛋撻、蝦餃、叉燒酥、老婆餅、馬拉糕
第三關
花生、玉米、橄欖、大豆、葵花籽
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