鱉甲黃芪湯
材料：鱉甲一兩半、黃芪八錢、黑棗八粒去核
製法：三碗水煎至一碗水
適用：多囊卵巢綜合症的輔助治療
備註：宜先請教中醫師，方行使用
多囊卵巢綜合症，是指在臨床上出現月經稀少或閉經，不孕、體毛增多、肥胖，並伴有雙側卵巢囊性增大的綜合症。臨床多表現為月經不調，經行量少、有血塊、週期小腹脹痛、經常閉經、伴有不孕。漸見體胖，並且唇周、乳暈、下陰的體毛增多，兩側卵巢均為囊性腫大。據不完全的資料報告，在生育年齡的女性發病率為5～6％，發病年齡高峰在20～30歲，約佔發病總數的85．3％。城市女性、知識型女性的發病率高於農村女性。根據症狀表現，屬於中醫學「月經後期」、「閉經」、「不孕」、「癓瘕」等範疇。
鱉甲，是鱉的甲殼，鱉，香港人俗稱水魚，水魚的裙邊，滋陰補益，味道甜美，甲殼卻是消散囊腫良藥。根據中國現存最早中藥學專著《神農本草經》記載：「味鹹，性平。主心腹癥瘕堅積寒熱。去痞，息肉，陰蝕，痔，惡肉。生池澤。」所謂癥瘕堅積，囊腫就屬於堅積，除囊腫必須選用軟堅散結力强的藥物，鱉甲就是其中的表表者。唯選用軟結藥物的同時，必須配合補益藥，方能有效去除堅積，最常用的藥物是黃芪，鱉甲主攻，黃芪主補，一攻一補，方能確保除積聚同時，卻傷害不到身體。
預防多囊卵巢綜合症，應從飲食開始。脾虛生濕，濕聚成痰，健脾有利堵塞濕的積聚，常用陳皮泡水飲用，有利促進脾臟的健康。除了健脾，還要利水，薏米亦即薏苡仁，效果很好。山楂有助清除體內積聚的脂肪，是去肉食積聚的好幫手，有助降低胆固醇，是良好的血管清道伕。除了健脾、去濕、消脂，還要補腎，因為腎與卵巢關係極密切，合桃、黑芝麻都是補腎的飲食佳品，除可以作為小食，還可製成甜品如合桃糊、芝麻糊。有研究指出，情緒因素亦可能是多囊卵巢綜合癥誘因之一，多囊卵巢綜合症患者中，有68％曾受到精神、心理因素的影響，所以培養樂觀正面的思想，有助預防多囊卵巢綜合症的發生。
