許多女孩挑選洗髮水時常常會看是適合油性髮質還是乾性髮質。然而，很少有人知道，洗髮水是一種作用於頭皮而非頭髮的物質。
毛髮學專家建議，首先不要購買含有過量腐蝕性成分的洗髮水，因為這類產品對頭髮組織有害;其次，頭髮對溫度刺激有反應，即可以根據季節或居住地的不同選擇洗髮水; 第三，了解頭髮和頭皮所需要洗髮水的PH 值，選擇醫生推薦的洗髮水，因為PH 值過高或過低都會使髮梢分叉。
同時，專家也建議洗頭不要太過頻繁。經常洗頭並不意味著油性髮質會有所改善，相反，會刺激頭皮分泌更多油脂。特別是使用強效性洗髮水時，最好不要超過一周兩次。此外，還可以針對頭髮選擇適合的護髮素或髮膜。
