鮮葡萄汁
材料:紫色葡萄20~30粒
製法:連皮鮮搾取汁
功效:補益氣血,改善疲勞
“連年戰骨埋荒外,空見葡萄入漢家。”漢武帝連年征戰,弄至生靈塗炭,最終為國家帶來了什麼?只是從西域引進了葡葡而已,這是詩人對漢武帝提出的控訴。葡萄原產於地中海和黑海等一帶,據司馬遷《史記》指出,葡萄約於公元前二世紀,由大宛傳入中國,先後被音譯為蒲桃、蒲陶、葡陶與蒲萄,最終定名為葡萄,香港人習稱菩提子。
葡萄鮮果作為食療,根據關培生《食療果品》一書記載,有解表透疹、補氣、養血與利尿的功效。葡萄味甘、酸,性平。甘能補益,酸能開胃,不寒不熱,是很好的日常食用水果,亦很適合康復期間進食。葡萄含葡萄糖,故人體不用轉化,即能應用,產生熱能。葡萄之皮(紫色尤佳),含抗氧化物質,有防癌、抗衰老作用,食宜連皮。唯糖尿病患者及肥胖之人,不宜進食。
葡葡釀洒,就成葡葡酒,唐代詩人王翰:“葡萄美酒夜光杯,欲飲琵琶馬上催。”千多年後,葡萄美酒,仍是我們最愛。有說法國人常飲葡萄釀成的紅洒、白酒,心臟病發率低,唯香港人亦喜飲紅酒,心臟病病發率卻不見得低?中醫認為酒可助藥力運行,有時會在處方中加酒同煎,治療心悸的“炙甘草湯”,便是一例。
白蘭地酒,有用葡萄釀製,亦有用其他水果釀製,通常放入木桶內儲存,酒在木桶內會有化學變化,稱為“陳化”,但裝進玻璃酒瓶後,卻失去這種奇妙變化,有人自誇收藏了幾十年的酒,定必香醇,痴人說夢。普洱茶葉就不同了,越舊越陳,將茶餅放在通風處,自然發酵,放得越久,茶味越醇。最近看報導,一餅“紅印”普洱茶餅,約有五十多年歷史,價值幾十萬港元,看後頓然心中抽痛,我幾年前收藏的一餅“紅印”,受到蟲註,被我廢棄,我竟然將幾十萬元,掉進垃圾桶!
葡萄乾,將新鮮的葡萄曬乾,含水量大為減少,約佔17%,大部份營養,封存在葡萄乾裏,對大腦神經有補益作用,神經衰弱及容易疲勞者,可作食療。很多中醫都以葡萄乾給與病人送口,一物兩用,比山楂餅、嘉應子、陳皮梅,似乎更具效益。