大約有十分之一的成年人患有睡眠腿動症(Restless Leg Syndrome)，也被稱為Willis-Ekbom症候群。這種與睡眠相關的活動障礙，是在患者休息時，雙腿會感到像被蟲咬或被拉扯等不舒服的感覺，導致雙腿在不能控制的情況下抽搐，令腿部沒法得到充份的休息。患者通常需要下床走動，來紓緩這些不舒服的感覺。睡眠腿動症是屬於神經感覺運動性疾病，令患者雙腿在睡眠時不由自主地活動。
睡眠腿動症徵狀也有可能出現在面部、手臂、背部，以及生殖器官範圍，徵狀在傍脕及夜間睡眠時出現，促使患者要醒來活動不適的部位，嚴重擾亂患者的睡眠和日常生活。男女老少都有可能得到這種病症，年輕的患者可能會把症狀誤以為一般的痛症，但症狀會隨着年紀增長而惡化，病發時間會更長更頻密。
如果你懷疑自己可能有此病症，可向你的家庭醫生查詢，進行一系列的檢查，以排除其他可能導致睡眠腿動的因素，例如懷孕，缺鐵質和末期腎功能衰竭等。醫生會探問症狀平常在那段時間出現，那段時間最嚴重，需要多少時間才能紓緩症狀。除此之外，醫生還會評估症狀對你的睡眠質量的影響。
睡眠腿動症是可以治療的，關鍵在於如何管理日常生活，例如少汲取含咖啡因和酒精的東西，多服用含鐵質的食物，多泡熱水澡，多運動等。每個人經歷的睡眠腿動症都不同，因此你要多諮詢家庭醫生以確保能用最有效的方法控制你的症狀，讓你能得到充份的睡眠。
