尿酸病這個名詞屬於現代的都市病，也是新陳代謝的作怪。患有尿酸病人，無論老中青也會患上這個難於揮掉的痛風症(Gourt Arithist)。尿酸病(Uric Acid)又名痛風病，會使每一個關節出現紅腫熱痛，步履難艱，非常之痛，痛至頭暈目眩，胸悶，不足為外人道。
尿酸病這個名詞屬於現代的都市病，也是新陳代謝的作怪。患有尿酸病人，無論老中青也會患上這個難於揮掉的痛風症(Gourt Arithist)。尿酸病(Uric Acid)又名痛風病，會使每一個關節出現紅腫熱痛，步履難艱，非常之痛，痛至頭暈目眩，胸悶，不足為外人道。
尿酸屬於身體內的細胞新陳代謝作用， 也是由於喜好肉食過量或過食有殼的海產類食品，使身體未能及早排出(Purine嘌呤)或是分解，聚積體內，形成細胞核的代謝紊亂造成疾病原因。
避免患上痛風症，應該勤加運動，(非劇烈動，適可而止)；同時留意身體的腎臟，切忌喝酒多，有充足的睡眠，飲食從簡，大小便通暢，小心患上前列腺疾病，尿意細小無力排尿，飲食有節制，忌暴飲暴食。
患上痛風症者不宜吃有豆類的食物或製成品，如肉食過多也不宜，更禁食用紅肉，如牛肉等，其次動物的內臟、竹筍、蘆筍、椰菜花、西蘭花、有殼海產(如蝦、龍蝦、蟹、蜆、蠔)，尤其是沙甸魚、魚子醬、果仁類(合桃、花生等)，更要戒食西芹、菠菜，嚴重痛風症不宜去喝濃茶和咖啡，酒精類，甚至於豆類中的腐乳，腐竹，豆奶等。
今日介紹的湯療有助排毒和抗體作用。可以清理團積體內的嘌呤，使患病者能抗尿酸外，還可減低患有腎石，膽石和膀胱石的危險。
湯料取用野生黑靈芝二至四兩(約手掌大小)，蒲公英五錢，雞骨草五錢，金錢草五錢，車錢草五錢，北杏仁五錢，清水八碗煎成二碗當茶水飲用。(應該連續喝十天將體內毒素排清體外)，平時應勤作運動，多吃水果蔬菜，多食用五穀和燕麥是可以預防和治療，又能抗氧化和抗體效益。
。譚華枝中醫師
