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副刊 > 健康醫事
2025年抬起頭 踢走腦腐
「戀愛腦」、「豆腐腦」大家都聽過,但「腦腐」(brain rot)又聽過沒有?這個詞語大有來頭,是2024年《牛津英語大辭典》的年度代表字,...
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節日壓力惹焦慮 6劑「疫苗」迎佳節
元旦、農曆新年,節慶假期接踵而至,亦是年末歲晚趕工趕貨的時間。繁忙工作已令人焦頭爛額,還要計劃親友聚會、買禮送禮,滿足身邊人的期望……是否有...
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新年狂歡狂食 心臟病發風險高15%
年末節日特別多,不少人都會趁機放長假,犒賞自己,紓緩一整年的生活和工作壓力。不過瑞典有研究指出,節慶假期未必有利身心健康,平安夜、聖誕節、B...
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無家族史無病徵 滿35歲篩查
香港約有70萬名糖尿病患者,佔總人口約一成,數目正急劇上升。隨年齡增長,患病風險增加,35歲以下年輕人發病率達2%,而65歲以上長者,逾20...
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愛寵發放心靈良藥 輕撫減壓
年輕一代很多人都不願意生兒育女,改而飼養小貓、小狗、倉鼠、兔子等,並暱稱為「毛孩」。我家世代都有豢養貓、狗,到我這一代依舊沒有改變,家裏曾經...
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識食養瘦菌 重設脂肪定位助減肥
點解有人食極唔肥,又有人飲水都肥?
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彼邦留守老人 視像診症解困
我們這一輩人若父母仍健在,必是80、90甚至100歲耆老長者。長者少不免病痛多,照顧年老父母往往是我們一大挑戰。我有不少病人自稱「留守老人」...
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控糖尿 減「碳」減鹽多運動
香港面臨糖尿病高發的嚴峻挑戰。根據統計,本港約有70萬名糖尿病患者,隨着都市人生活習慣的轉變,久坐、缺乏運動、不良飲食習慣等因素,令糖尿病發...
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雙性人性別勿過早扑槌
巴黎奧運早已閉幕,但多名選手的性別爭議仍令人記憶猶新。雙性人(intersex)這個名稱也成為大眾其中一個焦點。
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拆解日系零食「神效」
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