目錄
明報首頁
新聞
新聞
回上一層
即時新聞
要聞
加國新聞
社區新聞
港聞
國際
中國
經濟
體育
影視
副刊
副刊
回上一層
車主特區
健康醫事
時尚潮流
溫哥華生活
搜尋戲
多媒體專區
多媒體專區
回上一層
明報視頻
圖輯
分類頻道
分類頻道
回上一層
樂在明廚
明報車網
地產金頁
股市行情
分類廣告
工商專業
特刊專區
會員專區/電子通訊
服務
服務
回上一層
關於明報 (About Us)
訂閱派報 (Subscription)
廣告價目 (Advertising Rates)
專才招聘 (Careers)
聯絡我們 (Contact Us)
抽獎站
昔日新聞
更多明報網站
更多明報網站
回上一層
明報多倫多
明報溫哥華
明報香港
明聲報
2024.02.06
星期二
有酬徵稿
昔日新聞
目錄
副刊 > 健康醫事
目前醫學界針對慢性失眠採取失眠的認知行為治療,研究證實,慢性失眠患者在接受治療後,四成獲得根治,六成病情好轉。
失眠認知行為治療 重新學睡覺
一夜無眠,輾轉反側,無論數了多少隻綿羊,依然無法入睡。大家或會嘗過這種「眼光光等天光」的滋味。最怕情G持續,演變為慢性失眠,既擔心安眠藥有不...
詳情
今日必讀
以不當用辭形容以色列 教育廳長羅品珍下台
最具潛力電動車鋰電池生產國 加拿大努力得成果 取代中國
省長:暫不考慮法院遷離東端
治安每下愈況 法院保安要護送職員上班
死因未明待解剖 未婚妻:鄭啟泰出事前有レn清醒
熱門網站
明聲報
樂在明廚
電子通訊
地產金頁
明醫網
特刊專區
分類網
工商專業
車網
健康醫事
部分女性沒有接受接受定期子宮頸普查原因「怕尷尬」、「怕痛或不適」,假如單靠尿液DNA濃縮專利技術檢測,或許吸引力便會大增!(DrAfter123@iStockphoto/明報製圖)
驗尿揪高危HPV 男女適用防癌魔
很多女士都聞HPV(人類乳頭瘤病毒)色變,皆因逾95%子宮頸癌,都由此病毒引致,所以建議定期接受柏氏抹片檢查。柏氏抹片可偵測子宮頸細胞有否變...
...詳情
腎虛精虛以致虛火上炎者,其中一個病徵是眼睛乾澀。(Puripatch Lokakalin@iStockphoto)
調暢氣血 對抗視力小偷
青光眼是常見致盲眼疾,由於起病隱匿,加上雙眼視野能夠互補,以致患者很難察覺早期視野缺失,視力就此一點一滴被「偷走」。中醫對青光眼的認識始於唐...
...詳情
紋身紋眉 墨水致敏難纏
不少人視紋身為時髦象徵,或會將帶有紀念意義的圖案或文字留在身上。亦有人選擇美容紋身,如漂眉、紋眼線及紋唇等,節省每天化妝的時間。
...詳情
伴自閉兒成長 披荊斬棘的媽媽
孩子撞來撞去,一個人轉圈圈玩,不聽指令,發脾氣時賴在地上,怎也不肯起來;途人投以鄙夷目光,甚至冷嘲熱諷「無家教」;家長在旁束手無策……
...詳情
肥胖、三高、嗜煙酒 致腦血管病變
一場風暴不請自來,吹襲過後滿目瘡痍。
...詳情
陽虛痰濁積瘀 易招胸痹心痛
冠心病是常見都市殺手。一旦心肌梗塞,心臟無法將血液泵往全身,搶救不及會對身體造成不可逆轉的破壞,甚至致命。在心肌梗塞發生之前,有患者會反覆出...
...詳情
揹負重背包步行 減肥兼操肌
潮玩rucking 易入門變化多
步行運動變奏多,簡單如揹茈[重背包步行,其實已可加強鍛煉。社交媒體上搜尋#Rucking,出現不少軍人揹起迷彩大背包負重前行的訓練影片,同時...
...詳情
以老護老周身病痛
尋救兵學扶抱餵食
雙老家庭中,一旦其中一人因年老或疾病失去自理能力,就會出現以老護老的情G。因為照顧者本身體力或能力有限,缺乏對疾病的認知,又或不懂尋找支援,...
...詳情
日本創新安老可持續
最近我前往日本參與一年一度「國際福祉機器展」(Home Care & Rehabilitation Exhibition,簡稱H.C.R.)...
...詳情
即時新聞
熱點新聞
19歲中國女留學生絕命陳情信動人心
列治文農業保留地四合院被市府指違反附例或罰款
7300加國車主 懶理回收通告
夫婦接「道銀電話」墮騙局 鎖信用卡助查 被騙1.3萬元
京府﹕僅3設計不符圖紙 強調遵守農地規定 促市府盡快交調查報告