電視前主播成功挑戰溫馬拉松
疫情期間重拾長跑興趣
【明報專訊】滿地可銀行溫哥華馬拉松(BMO Vancouver Marathon)於剛過去的周日舉行，吸引了來自各地的長跑好手參與。曾移民溫哥華，現時回流香港的前無線新聞主播黃大鈞亦是其中一分子，並完成目標，在4小時內完賽。這是黃大鈞人生第二次成功挑戰馬拉松，距離上次他跑馬拉松已是11年前。
他說在溫哥華參賽對他來說有特別意義：「人生第一次跑馬拉松是在出生的地方(香港)，第二次是在溫哥華—我的第二個家。」他曾在溫哥華生活數年，並曾經在新時代電視台工作，2005年回流在香港無綫新聞部工作，其後兼任午間及晚間新聞主播。
黃大鈞於11年前首次參加馬拉松，重拾長跑興趣是源於一年多前疫情期間，打算以跑步回復運動量、鍛練身體，不過就感覺缺乏動力，及想提升跑步技巧，就參加了跑會。當他看到會友參加比賽時也想試試挑戰自己，先在香港參加5公里、10公里的比賽。直至去年年底開始決定參加BMO溫哥華長跑，準備歷時4個月。雖然黃大鈞說太太不反對就是最大的支持，不過太太都有報名是次活動，參加了8公里組別，一同參與這場盛事。
他今次的目標是在4小時內完賽，比之前的紀錄最少要快23分鐘。當然會有人認為他的目標太進取，不過他認為從訓練的紀錄大概可估計到完成時間，而且今次做好充足的準備功夫。
黃大鈞雖然身兼多職，但現時工作主要經營香港網上寵物雜誌《毛城城》，因此他其實也與一眾上班族一樣，平日只有下班後，爭取時間來練跑。另外，他也會在每個周日早起跑一節長課，他說：「報名參加了比賽，有了目標，生活就變得幾規律」。 他比賽前兩三星期開始減低運動量保留體力，並在一星期前滴酒不沾，及多進食澱粉「儲碳」。
他說溫哥華的天氣變化較大，但幸好當天沒有下雨，令他可以正常發揮，只是在跑到史丹利公園(Stanley Park)路段時天氣轉陰，感到有一點寒冷，不過最終也能在目標時間內完成。問到之後的計劃，他說已報名參加第3次馬拉松，將會是9月17日在澳洲悉尼的馬拉松。
他這次來溫哥華只會停留11日，雖然短期內未有計劃回到溫哥華長住，但他指將來可能會有此打算。他說下機後有在滿地寶(Port Moody)附近練跑來適應天氣和時差，有感溫哥華風景優美，空氣清新，是很適合練跑及遛狗的環境。
BMO溫哥華長跑已有超過50年歷史，設有全馬拉松、半馬拉松和8公里組別，今年有超過2萬名跑手參加。全馬路線由溫哥華女皇公園(Queen Elizabeth Park)開始，沿途經過卑詩大學(UBC)，西灰角區(West Point Grey)，西端社區(West End)及史丹利公園(Stanley Park)，並在片打西街(W. Pender St.)完結。
