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2022.12.23
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副刊 > 健康醫事
拗柴手尾長 變「軟腳蟹」易再扭傷
踏入初冬,天氣清爽宜人,不少人愛行山遠足或到球場打波,活動筋骨。運動為身體帶來好處,但若準備不足,會引發受傷危機。一般來說,膝部是最常因運動...
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安老院行業長期面對人手不足、少人入行的問題。然而,要為一些失去活動能力的長者刷牙,卻非常消耗人力和時間,令人手不足的問題更突出。有香港公司和...
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斷前十字韌帶易扭傷 可自身移植重建
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大部分人都關心體重問題,認為過肥需要減磅,很多女孩子甚至視減肥為「終身事業」,有沒有想過厭食症,往往是從減肥而起,根據香港壎芵p資料,每二百...
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黯然銷魂飯軟餐 幫長者解叉燒癮
周星馳經典電影《食神》堛瘍f然銷魂飯(叉燒煎蛋飯),教人垂涎三尺,但不少長者因為吞嚥或咀嚼困難,與叉燒「絕緣」。
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溫灸按穴救面癱
面癱,指臉部肌肉癱瘓。常見是一側臉部肌肉無法活動,做不到皺眉、鼓腮、露齒笑等動作,嘴角歪向正常一側,在喝水、漱口時嘴角漏水,甚至眼睛不能完全...
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膝關節退化打針 3藥物功效大不同
隨年紀增長,膝關節軟骨磨蝕缺損,引起疼痛,困擾不少長者。
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食藥常識小錦囊 教「中間裁切」法則
生病就要吃藥,沒有人認為自己不懂吃藥,可是你真的懂嗎?吃剩的藥放在雪櫃,是否能延長食用期?飯前藥為什麼不能在飯後服?忘了服藥怎樣補回?抗生素...
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拆解健身奶粉
大家愈來愈重視健康,運動健身風氣盛行,24小時健身中心成行成市。健身室內總會看見身邊有人手握一個搖搖杯,發出「啪嗒啪嗒」聲音,搖勻杯內沖泡的...
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