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2021.07.14星期三
副刊 > 健康醫事
小心容器嬰兒綜合症
不少初生嬰兒的家長會考慮在家添置嬰兒車、座椅等，希望把初生兒安頓在一個安全、有趣的地方，讓照顧者可騰出時間去處理其他事情。可是，當健康的嬰兒... 健康醫事
老來周身痛驅風舒筋有計
外邪勞損失養 針藥推拿整復
筋骨關節痛症可發生在任何年齡，但長者身體機能退化、氣血不足，對環境、活動適應能力較差，以致更常受痛症困擾。中醫認為，痛症多源於外邪、勞損、失...
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肌肉持續收縮致微小創傷
運動痠痛 伸展好過食藥
大家應該都試過，當做完劇烈運動後，第二天起牀時周身肌肉痠痛。這情况稱為延遲性肌肉痠痛（delayed onset muscle sorene...
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雙手圍腳瓜 自測肌少症
有營多動 人老未必縮水
人老會縮水？隨年齡增長，肌肉確實較易流失。亞洲肌少症工作小組（Asian Working Group for Sarcopenia，AWGS...
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