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2019.09.17
星期二
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副刊 > 健康醫事
均衡營養的素食雖然是可以保持身體健康,不過,不可能從普遍食用的植物性飲食攝取足夠的營養素。(明報資料圖)
素食的疑惑:植物性飲食不能提供的營養素
上期談論長期素食者最常見缺乏的營養素維他命B12、肌酸和肌銵A今期繼續談論:
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素食的疑惑:植物性飲食不能提供的營養素
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