55歲以上的市民注意了，列治文長者周(Seniors Week)下周開始，有超過四十種免費活動等你來！

文：葉曉蓉　圖：City of Richmond

今年長者周的開幕活動將在6月3日於列治文最新落成的大型社區中心「明納健康活動中心」(Minoru Centre for Active Living，簡稱明納中心)舉行。

「我們非常驕傲這次明納健康活動中心能為列治文長者周拉開序幕，並為多項活動提供活動場地。」市長馬保定(Malcolm Brodie)表示，長者周會令大家更了解長者的生活，了解他們曾為社區貢獻的寶貴心力。

從6月3日到9日，列治文不同地點會安排各種聯誼活動、展覽講座、讀書會、繪畫課、國標舞、工作坊等，多數免費。因活動人數有限，有興趣參加者最好提前報名，若需翻譯服務，可至各社區中心查詢。今年長者周主題是「一起同歡」(Let’s Do More Together)，以下為部分活動：

周一逛逛健康展

周一的健康展為長者周拉開序幕。「55歲動起來！」健康展囊括40個攤位，21個工作坊、多項講座和健康運動介紹，展示健康醫療最新資訊。現場還有免費健診診所，可提供血壓測量、檢測骨質等檢查，數量有限、先到先得。另外，還設抽獎遊戲。

時間：6月3日10 am -4 pm

地址：7191 Granville Avenue(明納中心)

周二閱讀兼漫步

來公共圖書館享受戶外美好的天氣及閱讀樂趣，讀累了，沿着圖書館走一圈，漫步小徑，欣賞生機勃勃的美景。

時間：6月4日1pm- 2 pm

地址：7700 Minoru Gate

(列治文公共圖書館Brighouse分館)

周三打響團體鼓

打鼓樂趣多，令你充滿活力和精神。不需經驗，任何人都可參與，之後還有蛋糕和小點提供。

時間：6月5日3:30 am – 5pm

地址：4111 Moncton Street(史蒂夫斯頓社區中心)

周四園藝無負擔

關節退化問題困擾部分長者，甚至打理花園都有點困難。要是這樣就放棄戶外樂趣實在可惜，不如來聽專家意見，園藝與關節炎講座(Gardening with Arthritis)將與你分享要如何在有關節炎的情況下維持與平衡生活樂趣；現場將有茶點供應。

時間：6月6日周四1:30pm – 3pm

地址：9180 No. 1 Road(West Richmond 社區中心)

周五藝術聯誼會

音樂、藝術、燈光，這是一場充滿靈感的藝術展兼聯誼會，在欣賞藝術作品同時，還有機會認識更多新朋友，現場將有茶點供應。

時間：6月7日周五1:30 pm– 2:30 pm

地址：8880 Williams Road (South Arm 社區中心)

周六高齡下午茶

為超過90歲的耆英歡慶生命的美妙！高齡下午茶(Over 90s Tea)的茶會活動將有現場表演和小茶點供應。

時間：6月8日1:30 pm – 3 pm

地址：7191 Granville Avenue (明納中心裏的長者中心)

開幕日

時間：6 月 3 日 10am-4pm

地點：7191 Granville Avenue

完整活動細節和詳情請上網：richmond.ca/seniorsweek查詢

報名活動請上richmond.ca/register或致電604-276-4300(周一到五8:30am-5:30pm)