• 2018.06.09
    星期六

副刊 > 健康醫事

幸福婚姻要邁過4道坎

幸福婚姻要邁過4道坎

婚姻生活如同四季的變化，充滿着欣喜與不測，每個季節都有不同的困難與危險。戀愛容易，婚姻難守。維護一段幸福的婚姻需要經歷很多的坎坷，也許半路下... 詳情
今日必讀
健康醫事
有一種睡眠要小心<br>會讓人窒息而死

有一種睡眠要小心
會讓人窒息而死

很多人認為打呼嚕（打鼾）就是睡得好。然而，南方醫科大學南方醫院睡眠醫學中心主任醫師李濤平介紹，根據國際最新數據顯示，每5個習慣性打鼾患者中至... ...詳情
戒了海鮮啤酒<br>就能遠離痛風

戒了海鮮啤酒
就能遠離痛風

得了痛風注定與海鮮無緣了？治療痛風需要終身服藥嗎？相信不少痛風患者都有這樣的疑問。中國著名的風濕免疫專家、中山大學附屬第一醫院風濕免疫科創始... ...詳情
菜渣多未必纖維多<br>膳食纖維分兩種

菜渣多未必纖維多
膳食纖維分兩種

膳食纖維是健康食品，對健康大有益處，糖尿病人多吃膳食纖維豐富的食物有助於血糖的控制，便秘患者多吃膳食纖維也有助於改善便秘。什麼食物膳食纖維含... ...詳情
高血壓患者<br>莫隨意進補

高血壓患者
莫隨意進補

人參、鹿茸……藥店裏最搶眼的海報和陳列品，大多都與補藥有關。上了年紀的朋友相聚談起養生，談的也往往是「吃什麼能補補身」。不少人都想方設法地進... ...詳情
這些「健康習慣」<br>不但有害 還會長胖

這些「健康習慣」
不但有害 還會長胖

人們對於健康的觀念總是在不斷修正中，營養學家們給出的減肥建議也在不斷「修訂再版」。為了讓大家不走彎路，不會成為盲目追隨的受害者，商業內幕網站... ...詳情
女人小動作<br>瞬間吸引男人

女人小動作
瞬間吸引男人

生活中，不自信的女人總是擔心男人會變心，以「你愛我嗎？」來不停檢測另一半的忠誠度。事實上，愛情的忠誠不是建立憐憫之上的。與其緊緊追問，不如給... ...詳情
慣常這樣烹調<br>營養素會溜走

慣常這樣烹調
營養素會溜走

你知道嗎？即使每次都選擇營養豐富的食材，如果烹調方式不合理，營養也會偷偷溜走。 ...詳情
改革睡眠方式<br>體溫是關鍵

改革睡眠方式
體溫是關鍵

你知道嗎？睡眠不好跟睡姿、臥具有關，而睡姿不正確、臥具不合適，不但影響休息，甚至會引起或加劇頸椎病，但如果睡對了，卻是可以有效防治頸椎病的，... ...詳情
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