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[昔日明報]
【明報專訊】•有計劃地懷孕,有健康飲食習慣,不煙不酒,補充葉酸
•懷孕期間定期作產檢,讓醫生量度孕婦子宮高度是否與周數琣X,監察胎兒成長,必要時再照超聲波;定期產檢可為孕婦篩查,找出有風險個案加強觀察
•懷孕中期沒有風險的孕婦亦應做血糖測試,確定是否有妊娠糖尿病,即使懷孕前無糖尿病,在懷孕期間也可能出現高血糖水平
•保持活躍,適量運動
•參加產前講座,學習觀察胎兒活動習慣,發現與平日有異應特別注意,必要時向醫生求診
資料來源:瑪麗醫院婦產科顧問醫生石允文