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2017.03.03
星期五
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副刊 > 健康醫事
心慌肚脹 疑頸椎問題
鍛煉脖子治療頸梗痛
頸椎病是一種退行性病變,所以患者主要以55歲以上居多。不過臨H發現,頸椎病出現了年輕化的趨勢,值得引起我們的關注。
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健康醫事
常蹺二郎腿
容易傷脊柱
無論是坐在辦公室的上班族還是在戶外工作或者是休閒的人群,時不時的就會翹起「二郎腿」這樣感覺腿部有個支撐力度,休閒的時候我們會感覺到很舒服,但...
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要想睡眠好
練練「助眠操」
據中國睡眠研究會一項最新調查,中國成年人僅失眠的發生率就高達38.2%,各種睡眠障礙的發病率高達47%。引起失眠的原因很多,,無論是哪一種類...
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吃魚不敢吃魚肚黑膜
其實「黑」不代表髒
有說法稱,買回家的魚剖開肚子後,腹腔兩側有一層黑色膜衣,這層黑膜是魚腹中各種有害物質的彙集層,是最腥臭、泥土味最濃的部位,含有大量的類脂質、...
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9種食物含鹽多
7種人必須少吃
吃鹽多可能誘發高血壓、中風,還會影響更年期女性髖骨密度的流失。「吃鹽太多有害健康」已經被越來越多的人認可。但作為百味之首,鹽又是人們飲食中不...
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精子過多未必好
也會導致不育
眾所周知,精子過少易造成男性不育,但精子計數超過正常最高值,也能引起不育。這主要應歸咎于精子品質問題。
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寒是百病之源
8各部位要保暖
寒是百病之源,人體有8個部位最怕冷怕風,做好保暖,延年益壽。
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早晨別喝四種水
嚴重致血壓升高
眾所周知的是早上起床喝一杯白開水可以清腸胃,讓排便更通暢。但是有的人早上就不喝白開水,喝一些飲料呀,或者是過夜的水。這樣是不行的。為什麼呢?...
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補鈣首選豆類食物
喝豆漿不如吃豆腐
補鈣是老生常談,很多人喝豆漿就是為了補鈣。事實上,豆漿本身含鈣並不高,真能補鈣的是豆製品,因為做豆腐、豆製品時添加的「點」豆腐的凝固劑裡,含...
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指甲表面凹凸不平
可能是灰指甲
人的手指甲有時候也是健康的晴雨錶,手指甲凹凸不平,不但影響美觀,而且可能意味著健康缺失。那麼,具體來講,手指甲凹凸不平是怎麼回事呢?
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