陳若琳攜手劉蕙瑕昨日摘取女子雙人10米台冠軍，為中國實現了自該項目加入奧運會以來的五連冠，創造女子跳台運動員的全新紀錄後，中國跳水隊領隊周繼紅特別激動：「陳若琳能走到今天非常不容易，她創造了歷史，我太激動了。」

周繼紅指陳若琳是依靠強大的毅力戰勝了傷病，才堅持到現在。周說﹕「陳若琳能夠獲得這個冠軍非常不容易，她用常人不能想像的毅力克服傷病，站上跳台就是奇跡，她還表現得這麼好，我非常激動！在女子跳台項目上，以前從來沒有一個運動員參加過三屆奧運會，並且全部獲得金牌，等於是百發百中。她真的是一個奇跡，我為她驕傲、自豪！」

作為1984年奧運會女子跳台冠軍，周繼紅非常清楚這個項目對運動員的要求有多高。「對女子跳台選手來說，最大的困難就是體重問題，需要運動員有堅定的信念和毅力去克服體重的增長。陳若琳這一年來訓練得非常刻苦努力，體重控制得很好，這才有了今天的出色發揮。」

陳若琳自曝曾經一度迷惘，整天混日子，是周領隊的「當頭棒喝」讓她清醒了過來，重新找到了奮鬥的目標。

周繼紅是用了什麼方法讓陳若琳警醒呢？「我在平時訓練中對運動員的心理疏導比較多，因為技術水準再高，如果不能很好地控制自己，也不能正常發揮。我所做的就是幫助隊員找到解決問題的辦法，重視過程和細節。」

陳若琳暗示里約奧運會可能是她的謝幕戰，周繼紅卻表示：「如果陳若琳有決心的話，她其實可以續寫奇跡，因為她有這樣的能力和實力，關鍵就是有沒有這樣的想法再堅持四年。不管怎樣我都全力支援她。」