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2016.04.04星期一
副刊 > 健康醫事
堅持護心小方
爬樓梯 發呆 養狗
正如發動機對汽車的作用一樣，心臟是延續人體生命的動力源。《黃帝內經》中講到：「心為君主之官，主明則下安，以此養生則壽。」也就是說，只有保護好...
健康醫事
每天疲憊的身軀，在享受沐浴沖澡的時候就能得到解除。而洗澡對於肌膚的保養，也是十分重要的步驟。通過洗澡可以#明活躍血液迴圈，提升肌膚的彈性，讓...
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笑一笑身體發生6大變化
微笑好處多讓心情滿分
從照片和電視上能看到，西方人上至政要，下至平民，個個臉上都洋溢著笑容，與中國人形成鮮明對比。中國人不愛笑，在很大程度上與含蓄內斂的文化性格有...
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隨著年齡的增大，衰老不可避免。然而，如果能改掉生活中的一些壞習慣，會讓你看上去更年輕。美國「MSN健康生活網」最新載文，刊出多位專家總結出的...
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