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中國人相信某些事物具有催情的功效,或者說即便事物本身沒有此功能,通過聯想和臆測也會引發興奮。事實上,這種相信是正確的。飲食中的「化學反應方程...
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降溫保濕 適時求醫
夏日防紫外線有法
Lead:炎炎夏日,很多人都喜歡到沙灘暢泳,又或走到山上郊野享受大自然,但若在進行活動時沒有做好防曬措施,陽光中的紫外線便會對皮膚造成不同程...
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愛乾淨 厭忌口
在美華裔媽媽棄坐月子
很多華裔媽媽在紐約產子後,拋棄中國人坐月子以改善體質的習俗,一些是因為實在無法忍受不洗澡、不下床的老規矩,一些則是無奈於非華裔婆家與社會環境...
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fad diets
速效纖體的迷思
在網上搜尋「減肥節食」,即會出現無數古靈精怪的方法,看似是「似層層」的科學理論,可信性有幾高?由三十多年前的食肉減肥,到今天深受名人追捧的石...
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21歲心理獨立 53歲正視衰老
男人一生要過的10道關
男人一生要面對多少關鍵轉捩點? 有研究指出是10個。不同階段,他們遭遇不同的困擾,只有正確應對,才能順利度過每個「年齡坎」。
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消除中年8個性愛顧慮:
調節性愛時間享受性愛 肥女也可令男性有慾望
更年期前後的夫妻,性愛生活悄悄發生著變化。因為偶然一兩次性生活不成功,他們可能會聯想到自己老了,不行了,進而可能對性產生一種畏懼心理。又或者...
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流鼻血仰頭,錯!老人摔倒急扶,錯!
幾大易犯的急救錯誤
Main:隨著急救意識日漸增強,人們遇到緊急情況時再也不會「坐以待斃」。然而,一些錯誤的急救法不僅延誤救援時機,甚至還會造成二次傷害。專家們...
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4分鐘運動
高效減肥
Lead:時間就是金錢,假如連每天半小時也花不起來運動的朋友,現在或可以四分鐘來解決。愈來愈多研究顯示,短時間的高強度訓練,比中低強度訓練更...
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每年換枕頭 每10年換床墊
及時更換物品有助延壽
家裡的一些東西用得時間一長,就會出現這樣那樣的問題。千萬不要抱著「用一天,是一天」的心態,也許正是因為這種「不舍」,會使你的健康受到威脅。研...
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