降溫保濕 適時求醫
夏日防紫外線有法
Lead：炎炎夏日，很多人都喜歡到沙灘暢泳，又或走到山上郊野享受大自然，但若在進行活動時沒有做好防曬措施，陽光中的紫外線便會對皮膚造成不同程度的傷害，引起紅腫、疼痛及脫皮等情況，有時更可能會出現皮膚感染。
撰文：張意宇
受訪者：護理專家/皮膚科專科醫生 何家強
Main：冬天也有陽光普照的日子，但夏季陽光中的紫外線比較強烈，加上戶外活動較多，故曬傷的風險也較高。紫外線是導致曬傷的主要原因，一般多傷及表皮層，初時會產生紅腫、灼熱感及痕癢等症狀，有時更會有大大小小的水泡，過後就會脫皮。假如曬傷情況嚴重，則可能影響到真皮層，甚至引起其他併發症。
曬傷皮膚不但會引起不適，經常接觸大量紫外線也會增加細胞變異的機會，並且會加速皮膚老化。因此，大家應該從小養成防曬的習慣，出外時需要使用防曬指數SPF15及PA++或以上的防曬用品，並且要每隔三小時左右便再塗一次，原因是市面售賣的外用防曬用品大多利用化學物質達到防曬功效，即使沒有流汗，身體也會逐漸分解這些物質，所以有需要補塗才能維持防曬效力。
如果需要進行水上活動，則可使用一些物理性防曬用品，防紫外線的效果會較為理想，這類產品通常會令皮膚顯白或呈金屬色。另外，有些人擔心防曬做得太好會影響身體製造維他命D；其實，每星期只要接觸陽光兩至三次，每次約十至十五分鐘，便足夠身體所需。
護理須知
降溫保濕
處理曬傷的第一步是幫助皮膚散熱，可以用水或冰冷敷，然後可使用一些潤膚膏保持皮膚濕潤。千萬不要用薄荷膏或其他含有藥性的產品，以免刺激肌膚引起不適及過敏。
水泡處理
若皮膚曬傷後出現水泡，盡量不要撫弄它，即使水泡破裂也不要撕走表皮，以免造成傷口讓細菌有機可乘。若水泡較大引起不便，可使用消毒過的針，在水泡貼近皮膚的邊位打橫刺，讓液體流出。
脫皮要忍手
曬傷數天後受傷的皮膚會開始脫落，別多手強行撕掉皮屑，讓其自然脫落便可。這時可用薄荷膏或含蘆薈成分的啫喱等紓緩痕癢感。
適時求醫
如果曬傷的情況嚴重，皮膚長出大型水泡、有細菌感染或身體出現其他不適如發燒，便應該尋求醫生的診治。
Caption：曬傷初期，患者可使用一些潤膚膏保持皮膚濕潤。
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抗癌新方法
有望五年取代化療
繼標靶治療後，免疫療法可能會成為對抗癌症的新方法。外國多個臨床研究顯示，嶄新的免疫療法帶來理想的成果，其中英國一項研究便證實，兩種免疫藥物控制晚期黑色素瘤皮膚癌的成功率達58%。有專家指治療癌症的新時代已經開始，甚至預期免疫療法有望在五年內取代化療成為抗癌的常規治療。
過去抗癌治療主要集中殺死癌細胞，而免疫治療則重於刺激免疫系統攻擊腫瘤細胞，並阻截癌細胞的防禦機制，從而達到控癌的效果，而且免疫系統有「記憶」，有可能令抗癌效果持續一生。
根據最新公布的臨床研究，近950名晚期黑色素瘤皮膚癌患者接受兩種免疫藥物ipilimumab及nivolumab作治療後，結果近六成人的腫瘤受到控制甚至縮細，讓病人可以恢復生活及上班，並預期可生存更長的時間。負責研究的專家指，這是首次有療法可以令晚期黑色素瘤皮膚癌的有效率突破50%。
至於另一項針對復發性非小細胞肺癌的研究亦顯示，免疫療法有效延長復發性非小細胞肺癌患者的生存期，病人的一年存活率達42%，較化療的24%顯著為高。兩項研究結果均已於最新一期《New England Journal of Medicine》發表。不過，免疫療法的費用高昂，每年藥費數以十萬甚至達百萬元，未必是普羅大眾能夠負擔得起。
