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2015.03.29
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副刊 > 健康醫事
春吃花生 秋喝淡茶
有助男性藏精保腎
中醫學十分重視四季養生之法,《素問?四氣調神大論》中就提出了「春夏養陽,秋冬養陰,以從其根」的四季養生原則,同時告誡人們要注意藏精保腎,不然...
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健康醫事
生男孩
媽媽免疫系統更弱
芬蘭研究發現,生男孩的女性平均會少活8.5個月,因為男嬰會為懷孕期的母體帶來更大的負擔。
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小便 工作 進食
晨起少做8件事延壽20年
Main:俗話說「一天之計在於晨」,尤其是起床後這段時間,即使一個很小的動作,都可能給一天的生活帶來影響,輕則讓人憋著一肚子「起床氣」,重則...
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緊張易致多夢
多夢超兩個月須就醫
在不少人看來,睡眠的「最高境界」是一夜無夢,早上起來神清氣爽。相對地,睡覺時頻繁做夢則意味著睡眠品質低下,甚至有的人一夜一夜地做夢。這到底是...
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少吃隔夜餸 多用天然調味
獨食也能吃出營養均衡
現今社會,單身、同居主義盛行,生育意欲下降,令近年香港衍生出大量一、二人的小型家庭。他們或因工作繁忙,或因缺乏煮食動力,大多數均以外賣、外出...
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頸圍 腰圍 大腿圍
可顯示人的早亡率
醫學上早已認定,體型與健康關係密切。不妨一一對照定期測量,看看你的身體尺寸是否達標。
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男女要懂5秘密:
女性不自信身體 男人也渴望愛撫
「男女有別」是句老話,在兩性關係方面,男女間的態度、想法更是有很大不同。近日,英國性學家賽迪?開曼在其新書中指出,男女都有一些藏在心裡的性秘...
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痣多胸小皮膚油 身體8缺陷顯示長壽
金無足赤,人無完人。人的身體多少都存在一些「缺陷」,讓你看上去不太符合大眾審美。而有英國和美國的研究稱,身體的某些缺陷反而預示著身體健康。
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常過性生活 增強免疫力 消除疲勞感
一般都勸說在雙方或一方感到勞累時,要適當休息,讓精神和體力得到恢復。這期間進行性生活是不適當的,男性在勞累時勉強過性生活,不但性快感減弱,性...
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過度用手機
易惹青光眼
根據世界衛生組織2005年指出,青光眼是全球第二位致盲眼病,僅次於白內障。全球共有7000萬青光眼患者,估計2020年將達到8000萬。因青...
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