生男孩
媽媽免疫系統更弱
芬蘭研究發現，生男孩的女性平均會少活8.5個月，因為男嬰會為懷孕期的母體帶來更大的負擔。
研究發現，如果女性生了兒子，平均會比生女兒的媽媽們少活8個半月；與此同時，孩子性別卻對孩子父親的預期壽命沒有任何影響。研究者表示，這體現了女性生孩子會短命符合生物學理論。其中一種理論認為，女性懷有男嬰時，體內的睾丸酮含量更高，這會導致免疫系統變弱。而且，男胎在子宮中生長速度更快，也給母親的身體帶來更大負擔。
芬蘭圖爾庫大學的薩穆利．赫勒博士及其領導的團隊研究了該國路德教堂記錄的17至20世紀共1.1萬名母親生孩子後的壽命資料，並得出結論：一個有6個兒子的母親，在最後一個孩子出生後還能活32.4年；而一個只生過女兒的母親，則可以再活33.1年。
他解釋道：「研究顯示，你生的兒子愈多，產後的壽命就愈短，這是符合生物學的，因為生一個男孩比生一個女孩消耗更大，這是生男孩會短命的其中一種解釋。當孩子成長起來，社會和文化原因也可能產生影響，主要體現在女兒更懂得給媽媽提供幫助。」
不過，赫勒博士補充指出，對於英國之類的發達國家而言，此結論不大可能造成太大影響，因為那裏的家庭規模較小，而且營養條件和醫療水準更高。這種現象對發展中國家的媽媽們則仍有不小影響。
男不離韭 女不離藕
性別食材助進補
韭菜是中國特有的蔬菜，《詩經》、《禮記》均曾提及，古書並有「韭田千畦」的記載。再看看「夜雨剪春韭」(杜甫)，「青蒿黃韭試春盤」(蘇東坡)等詩句，可見它自古以來就是一種廣被食用和深受歡迎的菜肴。
韭菜也是藥，古代在藥書上均有記述，認為其有溫中、行氣、散血、解毒等功能；現代醫學也認為它有活血化瘀、抑菌、殺菌諸作用。既如此，自然對女性疾患者同樣有效。事實上，韭菜可治多種婦女病，並不只對男士有益。
那何以要特指「男不離韭」呢？這恐怕主要與「醫者，意也」有關。元代《農書》中這樣說：韭菜「剪而複生，久而不乏也，故謂之長生。」且因為具有「久而不乏」的性能，所以更宜男性進食，也因此，它的異名叫「起陽草」(《藥譜》)、「壯陽草」(《本草述》)。要知道的是，儘管也有記載韭菜可治「陽道不振」，但歷代醫家根據經驗，一般都是用韭菜子來治療陽萎夢遺的。
藕是荷的肥大根莖，是一種常用食品，可菜可飯。江南地區有糖粥藕、糯米花香藕等風味小吃；眾多家庭則喜歡以藕丸、炒藕丸、炒藕片、排骨藕塊湯來佐餐。
藕有「止血，散瘀，治各種血證」的功用。《日用本草》認為：「一切血證宜食之」，這裏的「血證」包括了吐血、咳血等症。《本草鋼目》等書記載，藕可「破產後血悶」。但藕屬涼性，而產婦一般宜「暖」。對此，古醫家孟詵這樣解釋：「產後忌食冷物，惟藕不同生冷，為能破血故也。」
女士易患「血證」，月經病、血崩、產後惡露不淨等都是女士特有的病患。由於藕有「涼血養血、利水能經」之效，所以女士更宜適當多食之。當然，這裏所說的藕是指全藕。習慣上，醫家認為藕節的收斂止血功能更佳。
常吃生薑
助減輕頭痛
中餐應用最普遍的烹飪調料不是辣椒、蔥，而是薑。用薑炒出的菜辛而不辣，還開胃醒脾、宣肺解表，對於預防感冒、化痰止咳都有好處。肚子受了寒或是感冒頭痛，很多人都知道熬點生薑紅糖水喝。薑的功用還不止於此。
薑其實是個天然的「止痛高手」，外用很有效。這一點在現存最早的中藥學著作《神農本草經》就有記載，「乾薑，味辛溫，主胸滿咳逆上氣，溫中止血，出汗，逐風濕痹，腸癖下痢，生者尤良。」大家對隔薑灸都比較熟悉，明代楊繼洲的《針灸大成》即有記載，「灸法用生薑切片如錢厚，搭於舌上穴中，然後灸之。」就是外用生薑治病的經驗總結。
針對風邪導致的感冒頭痛，或是反復發作的偏頭痛，可將生薑切成一元硬幣的厚度，在乾淨的鍋上焙約3分鐘，待到蒸騰出陣陣清香，取出兩片，稍晾涼，分別貼在腦後的左右風池穴(在頸後大筋的兩旁與耳垂平行處)，用力按揉，每天2次，每次15分鐘，頭痛很快就能減輕。《靈樞．熱病》中說：風池穴為風邪蓄積之所。因此，用生薑按揉正好能起到散風止痛的作用。
腰椎間盤突出症和膝關節骨性關節炎是中老年人的常見病，這種病痛都可以用生薑來緩解。將生薑切成一釐米厚的薑片，放在濃鹽水中煮熟，然後用熱的生薑片外敷腰部和膝關節，這一招是對付陰天下雨、天氣驟冷導致的腰痛、膝關節痛的有力武器。腎主骨生髓，腰椎及骨關節疾病和腎精損耗、化生不足有關。鹹味入腎，熱助陽氣，辛散氣結，所以對這類寒瘀凝滯的疼痛有效。除此以外，針對胃痛、痛經、肩周炎等各種疼痛，都可以用生薑外敷痛點(中醫稱其為「阿是穴」)的辦法來對付，都有一定的效果。所以，找止痛藥的時候，千萬別忘記到廚房找薑了。
