男女要懂5秘密：
女性不自信身體 男人也渴望愛撫

「男女有別」是句老話，在兩性關係方面，男女間的態度、想法更是有很大不同。近日，英國性學家賽迪?開曼在其新書中指出，男女都有一些藏在心裡的性秘密，對方有義務瞭解它們，這樣才能讓性生活和感情都越變越好。為此，我們綜合英美性學家的研究總結出男女須知的性事實。

男人該知道的5件事：

許多女性對身體不自信

女人們都喜歡在黑暗中性愛，其主要原因就是擔心自己身體不夠完美，不願讓對方看見。美國德克薩斯大學的性心理學家辛蒂?莫思頓博士通過調查發現，即使和伴侶相處多年，女性還是會擔心自己吸引力不夠，身材、皮膚，甚至身上的痣，都讓女人感到擔憂。細心的男人應察覺這一顧慮，多給她們鼓勵和讚美。

女人覺得高潮不是必需品

很多男性都認為稱職的愛人就應該給自己的女人帶來高潮。高潮的確很棒，但在女人看來並非必不可少。相反，高潮還可能給她們帶來壓力，甚至為此偽裝。

女性認為性與後半生息息相關

在發生性關係時，女人常常會將她們的後半生與此聯繫。愛人在床上對她們的態度，會讓女人在決定「是否要跟其結婚，過一輩子」這個問題時，起到很大影響。

女人並不排斥安全套

大部分男人覺得，戴著安全套就像「隔靴搔癢」，會影響自己的「力量」，讓女人失去快感。其實對女人來說，做愛時男人是否戴著安全套，她們並沒有什麼特殊感覺，也不會影響快感。相反，男人不戴套，會讓女人因害怕懷孕在性愛時走神。

女人不喜歡「肌肉猛男」

大多數女性更鍾情於成熟穩重、事業有成、溫柔善良、有責任心、會關心人，能給她帶來安全感的男人，這樣的男人才算真正的性感。勇猛的男人大多是影視劇中虛擬的偶像，並非女人的真正所愛。

女人該知道的5件事：

男人擔心性能力

男人擔心愛人不滿意自己的「尺寸」、「硬度」和「時間」。「性」對男人而言，既是他們的強項，也是他們致命的弱點。在性方面，男人需要鼓勵和安慰，但千萬別問他「到底怎麼了」。

男人不願談論過去情感

成熟男人很排斥和愛人談及過去的情感，如果過去的事情很美好，說出來妻子會吃醋、嘮叨；如果往事讓男人感到傷心，說出來會覺得沒面子。男人不全部說出來不代表欺騙，他可能只是希望不讓過去的事情影響現在。

男人也渴望愛撫

男人的性慾望並不是都要通過做愛來滿足。尤其成熟男性，他們更多的需要情感方面的交流，愛撫是男人最想要的前戲，擁抱、接吻、說說關心的話都能讓男人感到滿足。

男人希望新的性愛方式

追求更大的性刺激和性快樂是很多男人的目標。如果他提議的方式方法是健康的、安全的，他們很希望對方一起嘗試，給出建議，而不是聽到批評。

自慰是男人一生朋友

調查顯示，在男性已婚者中，婚後仍有自慰行為的占75.6%，其中7.9%的人頻繁自慰。對男性來說，自慰的目的往往直接而單一，多數是為了自在、方便地發洩掉無法釋放的性慾望，同時滿足自己無限的性想像力。男性自慰並不意味著夫妻感情變差。

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男人脫髮

性慾更強

男人禿頂與性能力之間一直有著許多「傳說」。在俄羅斯，人們認為禿頂的男人性慾旺盛，性能力強，而在東南亞，人們往往認為禿頂的男性體質差，性慾低。近日美國的一項研究指出，男性性慾太強，今後脫髮的風險會更高。

美國堪薩斯州的研究者對879名男性進行了調查，年齡從40歲至60歲不等。研究者先詢問了他們的性愛情況，包括性慾與性愛頻率，並對這些人的脫髮情況進行了評估，結果發現，中青年時，性慾越旺盛的男性發生脫髮的可能性越大。

研究者分析，這與男性體內睾酮水準密切相關。睾酮是男性體內最重要的雄性激素，它和人體內的一種酶結合，轉化成二氫睾酮，二氫睾酮除了維持男人的正常性慾，還能讓肌肉更發達，讓體毛更茂密。但二氫睾酮過多，會使頭髮毛囊過早成熟，導致頭髮的生長週期縮短，使頭髮提前停止生長，然後脫落。

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性生活過少

女人易得病

美國一項研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少於3次的人相比，至少顯得年輕10歲。此外，性生活不規律或很少有性生活的女性，很可能會患上某些疾病，其中，最為常見的就是子宮疾病。

專家解釋說，性生活時需要消耗很多能量，身體新陳代謝會加快，體內的廢物將大量排出體外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環，從而保證子宮衛生。相反，如果不能適度進行性生活，就會造成子宮內血液循環不暢，從而產生淤血，有可能發展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。研究人員甚至建議，已婚女性如果確診有子宮肌瘤，性愛有時可作為一種輔助治療方法。

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美國男子吃蟲

11年吃5000只

一名來自美國羅德島州普羅維登斯的男子自稱在過去的11年間吃過5000餘只昆蟲。這名47歲的已婚父親在美國的一個節目專訪中還曾向人們演示了他如何在叢林深處捕捉昆蟲並用冷凍法將它們「安樂死」。

大衛?格瑞斯(David Gracer)是一名英語老師，他承認自己的飲食習慣有些與眾不同。「這是我自己的選擇。人們會說我瘋了或者腦子有病，但就像吃螃蟹、蝦一樣，蟲子在水裡就是海鮮，到了陸地上為什麼就不能吃？」大衛說道。而在丈夫的影響下，妻子金?傑森(Kim Jason)也從開始的拒絕變成了一個昆蟲迷。更甚的是，這對夫妻地下室的冰櫃裡儲藏了約20種不同種類的1.2萬多隻昆蟲。據大衛介紹，一般一大包蚱蜢能維持一到兩個星期。

大衛稱：「一碗蚱蜢比牛肉更富含維生素且更低脂，生產資源消耗也小得多」。據悉，全世界有超過一半像大衛這樣的「食蟲學家」專吃各種昆蟲。

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多按內庭穴

減輕口臭便秘症狀

到了春天，會比較經常出現口腔潰瘍、口臭便秘、心煩失眠、感冒發熱等火熱症狀，這是體內鬱熱嚴重又感受外邪所致。這裡介紹緩解胃腎鬱熱的穴位按摩小方法。

胃經鬱熱

多因嗜食辛辣肥膩、酗酒所致。表現為胃脘灼痛、反酸燒心、或渴喜冷飲、或牙齦腫痛出血、口臭、大便秘結。

緩解方法：點按內庭穴，最好在早7至9點早餐後進行，這時胃經氣血最為旺盛。可用大拇指按壓或火柴頭點壓，100次為宜，每天按摩1至2次，有清胃、瀉火、解毒的療效。

腎經鬱熱

腎經氣血虧虛不暢，郁而化熱。表現為兩顴紅赤、形體消瘦、潮熱盜汗、口咽乾燥、腰膝酸軟、尿赤遺精、舌紅苔少。

緩解方法：揉按腰眼穴。首先兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍停片刻後用力向下搓到尾骨部位，連續做50次，每天早晚各1次。而後兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處，每次5分鐘。常做此法可強腎瀉火。