知識增益﹕電子產品對生活素質的影響
【明報專訊】根據世衛的資料，不論時間長短，接觸巨大的聲響都可造成耳朵的感覺細胞疲勞，導致暫時喪失聽力或耳鳴。
隨着感覺細胞的恢復，聽力會回復正常。但如果音量特別大、經常接觸或持續過長時間，則可永久損害感覺細胞和其他結構。聽力逐漸喪失，最終影響對言語的理解，影響個人生活素質。
用電子產品聽音樂非常方便，不過長期不當使用，除聽覺外亦會對健康的其他範疇造成影響。香港衛生署「使用互聯網及電子屏幕產品對健康的影響諮詢小組」2014年發表研究報告，發現半數中小學生稱因上網而減少睡眠時間。
衛生署專家警告，長時間使用電子產品易致多種風險，例如兒童用電子產品時經常吃零食，體能活動較少，每日用電子產品多於2小時者肥胖風險可較只用1小時以下者高一倍。過早使用電子產品亦影響眼睛、聽覺及肌肉骨骼發展，心理方面則容易成癮，阻礙社交發展，更可能令嬰兒語言發展遲緩，建議兩歲以下兒童應避免有「屏幕時間」，以免過早依賴。
■相關概念
健康意識(health consciousness)
生活模式(lifestyle)
生活素質(quality of life)
多層思考
1. 根據以上資料，年輕人出現聽覺問題的原因是什麼？專家有什麼建議？
2. 電子科技對都市人健康帶來什麼影響？
(答題指引見另文)
參考資料
1. WHO, Prevention of blindness and deafness﹕www.who.int/pbd/deafness/activities/MLS/en
2. 衛生署學生健康服務，「使用互聯網及電子屏幕產品對健康的影響諮詢小組」報告(摘要)﹕www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/internet/report/files/executive_summary_e_report_wa.pdf
