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2015.02.19
星期四
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副刊 > 健康醫事
緊記七多七少
健康春節沒問題
Main:春節期間很多人都吃得多但動得少,對飲食不重視,導致身體出現問題。今天就給大家提個醒,春節期間要注意少做什麼,多注意什麼。
詳情
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減低感覺器官衝突 有效減緩暈車症狀
什麼是平衡感,為什麼有人可以輕鬆地單手騎車,但上了汽車卻暈半天像條蟲。有人走在路上一不小心就仆街掛彩,在車上竟然能像條龍呢?想了解這個問題我...
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現代人攝取過多鹽分 或會增腸胃病變風險
人類何時開始食鹽、製鹽或已無從稽考,但鹽分是人體維生的必須成分,而味蕾對各種鹹味的索求亦從無停止過。近年流行以天然海鹽、岩鹽等鹽中「貴族」,...
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長期單身 缺少朋友
11種生活模式易早逝
Main:我們站在同一條生命起跑線上,有的人笑著挺到最後,有的人中途就被罰下,而開出罰單的其實是我們自己。不良生活習慣、對待健康的漠視態度加...
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經期不衛生 久坐不動
5大行為易誘發盆腔炎
近年來,慢性盆腔炎發病率有增高的趨勢。其中很重要的原因就是,一些年輕女性的性生活頻繁,且不注意衛生,導致盆腔炎發生。專家指出,盆腔炎的誘因有...
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常捶背 常梳頭
8大古人長壽秘訣
Main:現在很多人都越來越注重養生,但是往往不得其法,效果不明顯。其實,現代人不妨參考一下古人的養生方式,結合自己的實際情況來保健。
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茄紅素
四分三杯吸收法
Lead:
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多食用粗糧牛奶 13個妙招有助減肥
1. 多吃粗糧
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以藝術入藥 自療心理病
大大小小的眼睛,在創作者眼中,是來自四方八面的批判目光,是充滿壓力的一天。一本「視覺藝術日記」,以圖象或文字記低心情與感受,可讓當事人觀察着...
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