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強化關節的水中運動

強化關節的水中運動

城市人少做運動，加上工作時間長，容易衍生腰背痛問題，而更多關節退化症狀亦有中年化趨勢，到想做運動時已經痛得做不來。針對鍛鍊身體不同部位及姿態... 詳情
今日必讀
健康醫事
0至3歲BB做運動<br>幫助孩子長高

0至3歲BB做運動
幫助孩子長高

孩子身高增長規律的觀察資料顯示，2至3歲時孩子的身高與成年身高有密切的關係，也就是說，2至3歲時個子小於同齡孩子的身高，將意味著成年後身高比... ...詳情
七月多吃桃李 八月多吃西瓜<br>7至12月養生水果

七月多吃桃李 八月多吃西瓜
7至12月養生水果

今天的健康醫事將為你介紹下半年，也就是七月到十二月份，我們應該多吃什麼水果才能夠保持健康，達至美容養生的功效。 ...詳情
一月多吃奇異果 二月多吃甘蔗<br>1到6月養生水果

一月多吃奇異果 二月多吃甘蔗
1到6月養生水果

一年裡有12個月，根據不同的時令吃不同的水果，才能更好地養生美容，保持健康。首先，我們為你介紹上半年，也就是一月到六月份，我們應該多吃什麼水... ...詳情
開懷大笑<br>有助性愛

開懷大笑
有助性愛

經常開懷大笑，不僅能讓人保持好心情，還有助於改善性生活。 ...詳情
開懷大笑<br>有助性愛

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有助性愛

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握手可傳染梅毒<br>患病期不宜懷孕

握手可傳染梅毒
患病期不宜懷孕

Main：握手不會傳染愛滋病，相信很多人都已經知道，但梅毒卻可能通過握手傳播，就不為人所共知了。 ...詳情
用洗米水洗碗減少對手傷害

用洗米水洗碗減少對手傷害

受過主婦手折磨者，都恨不得把手砍掉，那種說不出的痕癢、脫皮、紅腫、皮膚乾裂……確實令人非常困擾。雖名為「主婦手」，卻非女士獨有，這種刺激性接... ...詳情
吃飯慢 走路快<br>有助長壽

吃飯慢 走路快
有助長壽

什麼樣的人能長壽？我們聽過世界各地長壽老人的秘訣，但哪些適合我們借鑒？下面是從眾多長壽方法中篩選出的幾種，只要堅持做到這「三慢四快」，長壽對... ...詳情
拆解糖衣陷阱：<br>多吃苦瓜洋葱 有助控制血糖水平

拆解糖衣陷阱：
多吃苦瓜洋葱 有助控制血糖水平

早餐一杯奶茶，午餐一杯凍檸茶，是不少港人的生活寫照，而小孩子愛喝汽水包裝果汁也是常態。然而，這些飲品大多都含有為數不少的糖，隨時令糖分攝取量... ...詳情
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