【明報專訊】來到美國，生活節奏很自然慢起來。走到街上，途人慢慢散步，欣賞沿途的景色，不會像香港來去匆匆，邊走邊看着電話。上餐廳，由點餐到吃完，花兩小時是很正常的事，吃完還會坐着慢慢聊天。連時間也比香港慢半天，令我差點忘記了交稿的死線。

在這裏，陌生人愛與你搭訕，禮貌地閒聊幾句，也覺人間溫暖。但在香港，總是時刻保持警覺的心，陌生人走過來，總是先築起圍牆，人與人之間很疏離。回想起香港的生活，有時真的叫人透不過氣來，雖然來到美國，不可以瀟灑地關掉電話，還是要越洋處理緊急的工作，但最低限度可以放慢生活的步伐，喝杯咖啡靜靜地寫稿，已是人生一大樂事。

現在每天起牀後，才好好計劃這一天的行程，這樣的生活，身心也特別舒暢。記得有次看中醫，他提醒我生活不應不停地趕，而是要放慢生活，慢慢呼吸、慢慢工作、慢慢運動，這樣人才會健康一點，少很多病痛，心境平和，人的身體才會健康。

時常聽到一句爛笑話：「唔使急，最緊要快！」的而且確，在香港這個節奏急促的都市，有時不是你想慢就慢，要生存就要配合其他人，但「急」和「快」是有分別的，「快」是盡你的所能，以最高速度去完成一件事；「急」卻屬於心理層面的，有時「急」起來只會自亂陣腳，結果更加慢，倒不如按部就班去完成，效果可能更理想。

我很享受這種緩慢的生活，可惜這些幸福的日子，隨着回港後便煙消雲散，但起碼經過這次精神上的排毒，回到香港後會更有力地衝刺。

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