• 2025.02.15
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新興匹克球 老幼咸宜

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由美國發展起來的新興運動匹克球（pickleball），結合網球、羽毛球及乒乓球元素，對體能要求較低、易上手、低衝擊，就連微軟創辦人比爾蓋茨... 詳情
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溫哥華生活
蛇肉低脂 蛇羮小心高卡

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送龍迎蛇，不少人都想到食蛇羹應節。 ...詳情
深圳穿越北宋逛夜市

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農曆新年，相信不少人會回鄉探親，或到大灣區旅遊行個大運，剛巧深圳老牌景點「錦繡中華中國民俗文化村」推出全新景點——「錦繡盛市．夢華錄」，結合... ...詳情
戴呼吸機睡眠窒息次數減

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智能手表標榜監察健康功能愈來愈多，有些更聲稱可偵測睡眠窒息症。但若鼻鼾聲如轟炸機，徹夜反覆「扎醒」，日間精神委靡，毋須智能手表都應懷疑是睡眠... ...詳情
（設計圖片，Kiwis@iStockphoto）<br>照顧者拉伸強肌+輔助工具 護關節

（設計圖片，Kiwis@iStockphoto）
照顧者拉伸強肌+輔助工具 護關節

全球有超過3.5億人受關節疾病影響。隨着老齡化社會到來，患者人數預計還會持續上升。 ...詳情
豉油西餐瑞士雞翼 甜美「出色」秘訣

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首先，祝《明報》讀者有個健康美好的2025年。我今次示範一道很適合作為家庭派對美食的懷舊「豉油西餐」，那就是瑞士汁雞翼！只得雞翼有點單調，加... ...詳情
新年雞尾酒 奏Clover Club添茶香

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新年，預備好節目了嗎？若邀請朋友在家中開party，welcome drink沒理由又是Gin & Tonic吧？今次特邀型格調酒師Jade... ...詳情
早期乳癌電療減半 存活率不受影響

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根據香港癌症資料統計中心最新報告，2022年最常見癌症，乳癌首度超越大腸癌，成為本港第二位最常見癌症，而首位是肺癌。2022年新症個案520... ...詳情
按衣量選洗衫產品 膠囊貪多洗衣機「嘔泡」

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穿上洗得乾淨、帶有淡淡香氣的衣服開展新一天，倍感精神颯爽。五花八門的洗衣用品各有捧場客，洗衣粉主打去漬強，洗衣液成分溫和；論人氣卻以近年新興... ...詳情
頻頻染髮 誘發禿頭危機

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又到年尾，參加一連串聖誕及除夕倒數派對，自然要悉心打扮。不論老中青，染髮都是重點項目，年輕人喜愛頂一頭藍紫灰粉紅，中老年人則要遮掩白髮。 ...詳情
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