• 2024.04.19
    星期五

副刊 > 健康醫事

檢視賈玲減肥餐 熱量蛋白質不足
近日有不少女星快速瘦身的例子,香港藝人「細細粒」陳嘉佳在4、5個月間減去近30公斤,內地女星賈玲更為電影《熱辣滾燙》在8個月內減50公斤。不... 詳情
健康醫事
紅麴可傷肝腎 生產不當或添毒
日本和台灣近期都發生嚴重食安致命事件。其中,日本小林製藥旗下紅麴保健品的傷腎風波愈演愈烈,截至上周六(3月30日),已有5宗懷疑相關死亡個案... ...詳情
操練腳掌肌肉 揀至fit赤足鞋
赤足鞋(barefoot shoes),或稱極簡鞋(minimalist shoes),鞋底較傳統鞋薄和柔軟,讓人模仿赤足步行,近年有不同研... ...詳情
標靶免疫治療惹火 中藥撲火緩副作用
上期說到中藥在抗癌的作用(重溫:bit.ly/3Vd6XkK),抗癌西藥發展近10年出現爆發潮,傳統化療慢慢變成次要角色,各種標靶藥物和免疫... ...詳情
調節生活大腦加分 認知障礙風險減半
人口老化問題愈趨嚴峻,認知障礙症也愈來愈普遍。政府2017年發表《精神健康檢討報告》,香港認知障礙症患者估計達10萬人,預計到2039年,滿... ...詳情
調節生活大腦加分 認知障礙風險減半
人口老化問題愈趨嚴峻,認知障礙症也愈來愈普遍。政府2017年發表《精神健康檢討報告》,香港認知障礙症患者估計達10萬人,預計到2039年,滿... ...詳情
修煉忍術  考指力速度平衡
徒手爬坡、捉繩擺盪、手指抓牆前進,如忍者一樣飛簷走壁,正是近年冒起的忍者障礙運動。國際現代五項總會去年落實,以類似忍者障礙運動的賽事來取代馬... ...詳情
揀啱腸胃藥 擊退新春飽滯
近一個月食不停,由團年飯至開年飯,由親友團拜聚餐至公司春茗,餐餐大魚大肉,放縱過後,消化系統不勝負荷。遇上飽飽滯滯,甚至胃痛、胃脹、嘔吐、腹... ...詳情
剩菜變豐粥 安撫腸胃
傳統意頭「年年有餘」,過年前大家準備大量新春食物,結果到了年初三,仍然堆滿家中雪櫃;還有新年聚餐中吃剩飯菜,不同剩菜會招惹不同細菌,所以儲存... ...詳情
同是年糕不同熱量
年糕跟「年高」發音相似,寓意一年比一年高升、提高,是農曆新年應節食品。你喜歡中式椰汁年糕,還是日式燒年糕,或韓式辣炒年糕?3款年糕主材料雖然... ...詳情

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