• 2021.11.28
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3招擴胸側頭 釋放僵硬肩頸

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肩頸痛症是科技發展的副產品，跟手機低頭族關係密切，在生活資訊發達的香港極為普遍。 詳情
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糖尿病與抽筋

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肌肉痙攣（muscle cramp）、又稱肌肉抽搐，俗稱「抽筋」，是肌肉不自主及不受控制地猛力抽搐、並不能鬆弛，抽筋可影響任何受人隨意控制的... ...詳情
頑痛折磨身心 中西醫全方位改善

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創傷後壓力症候群：高危因素及預防

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識揀體檢 享健康長糧

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終於退休啦！身體是自己最大資產，要做什麼身體檢查才可保健康？ ...詳情
創傷後壓力症候群

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不同臟腑陰虛 徵狀用藥大不同<br>秋天潤燥 過滋膩傷脾胃

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入秋後天氣逐漸轉涼，乾燥多風，容易出現口乾、喉嚨乾涸、皮膚乾燥、大便乾結等不適。相比起年輕人，年長人士體質有陰虛的傾向，更易受到乾燥天氣影響... ...詳情
治療拔毛癖

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拔毛癖（trichotillomania，又稱hair-pulling disorder）是一個影響心理健康的疾病，患者會有反覆出現，且不能... ...詳情
腎藏 vs. 腎臟 中西醫定義大不同

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人有兩顆腎，位置在後腰兩側，左右各一，外觀如豆狀，大小和拳頭差不多。腎臟重量遠遠比不上心臟和肺臟，但從中醫角度，「腎藏」涵人體多個系統，包括... ...詳情
拔毛癖

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