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久用電腦 長期開車<br>8大常做的毀腰習慣

久用電腦 長期開車
8大常做的毀腰習慣

脊柱是由椎體和椎間盤一節一節疊加形成的，有其精密的結構，脊柱的變形致上下椎體間的結構發生變化，產生不正常的生物力學作用於椎間盤和周邊組織，久... 詳情
今日必讀
健康醫事
血壓增高<br>小心慢性腎病

血壓增高
小心慢性腎病

吃得太鹹、口味太重、每天喝水太少、長期憋尿，這些不良習慣會「傷腎」；迷信偏方、喜歡用藥補身，這些行為可能會「害腎」 ... ...詳情
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唔想惡化變酒糟鼻
玫瑰痤瘡咪打邊爐

面頰紅彤彤，自然討人歡喜。但對玫瑰痤瘡病人來說，面紅是惱人的病徵，最擔心是爆出又紅又大的酒糟鼻。 ...詳情
每天吃香蕉<br>遠離便秘和抑鬱

每天吃香蕉
遠離便秘和抑鬱

在所有的水果中，香蕉有著最「神秘」的色彩。相傳，佛祖釋迦牟尼正是因為吃了它，才獲得了無窮的智慧，因此，香蕉被賦以了「智慧之果」的美稱。 ...詳情
食物 <br>相剋

食物
相剋

撰文：關靜嫻 ...詳情
揭秘冰箱裡的天然安眠藥

揭秘冰箱裡的天然安眠藥

研究發現一些日常食物能夠起到鎮靜作用，在促進睡眠、消除焦慮方面作用勝似安眠藥。譬如，就寢前一兩小時吃幾顆車厘子，或者幾個核桃，有望讓睡眠更踏... ...詳情
輕視異性 否定自己<br>或是男人成熟標誌

輕視異性 否定自己
或是男人成熟標誌

女人都喜歡成熟的男人，成熟的男人也會更加的有味道，成熟也會帶給男人許多魅力。其實並不是一定要什麼年紀才可以成熟，只要具備一些素質便是成熟的表... ...詳情
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流感早防

Lead： 上一季度的季節性流感令香港有近500人死亡，市民人心惶惶、人人自危。踏入11月，新一季流感高峰期快將來臨，政府亦於上月公布了流感... ...詳情
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