古天樂呻孤獨做運動

[2015.10.25] 發表
古天樂勤做運動兼注重飲食,難怪身材弗爆。(記者:柯美)

【明報專訊】古天樂昨日出席旺角武術健身中心開幕活動,一直有keep fit習慣的他,認為做運動不可懶惰,要有恆心。古仔自爆小時沒錢買啞鈴就舉書包,一次舉30、40下,會舉多次,現在每周運動三次,會做些帶氧運動,例如跑步。他說:「每年生日願望都是希望身體健康,剛度過的44歲生日都一樣,所以就更加要做運動。飲食亦很重要,我由小到大都不吃煎炸及太甜太鹹的食物。」

對自己的身形是否很滿意?還有改善地方?古仔沒量度自己的身形,只上磅檢查脂肪含量,他長期處於低脂肪。他指做運動很孤獨,故每次做運動,會邊睇戲邊做。為何不找個伴一起做運動?他說:「我愛在家做運動,要搵都搵個教練。(家中的健身室投資了多少錢購買器材?)做運動不用花很多錢,肯做便可,做掌上壓不用花分毫。」古仔投資很多行業,但無意投資健身室。

記者:柯美

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