錯誤用聲 一成學童聲沙
【明報專訊】小孩愛哭鬧、大叫、吱吱喳喳說個不停，看似是正常舉動，但假如讓孩子放任地做，可能會傷及聲線，引致聲沙問題，嚴重者可導致聲帶生繭，或影響日常社交生活。香港大學教育學院言語及聽覺科學部聲線研究所所長馬珮雯指出，通過言語治療及自我提醒，患者一般數周內可改善，繼續接受治療甚至可由嚴重回復至健康。
說話過快 聲線太高太響
香港大學與嗇色園合作進行「學童聲線問題普遍程度」調查，於2013至14年間評估了179名小一、三或五的學生，發現當中17人有中等至嚴重的持續聲沙，即約每10名學童便有1人有聲線問題。馬珮雯指聲沙原因主要為錯誤用聲，如說話過分用力、語速過快、聲線太高、聲量過大等，久而久之會導致聲沙。此外，孩子容易大叫和放聲大哭，經常大喊會傷及聲帶，她提醒家長，若子女習慣動輒大叫，便要多加勸喻；如發現子女聲沙，可先向耳鼻喉科醫生求診。
多喝暖水按摩喉部可改善
馬珮雯說，聲沙會帶來學習問題，如朗誦、歌詠時會較吃虧；也有聲沙學生當班長後，不能控制班上同學。但她強調，聲沙可透過治療改善，如經常喝暖水、不要吃辣、按摩喉部肌肉及做聳肩等運動，可助聲帶放鬆。
就讀嗇色園主辦可銘學校小五的陳啟聰，去年被評估為輕微至中度聲沙，經一年言語治療後，已改善至輕微程度。其母表示，以往不覺得兒子有聲沙問題，學校告訴她才得知，兒子接受治療後，說話確較之前清晰。馬珮雯指男孩較多會大叫，聲沙問題比女孩普遍，但年齡趨大時，由於女士的聲帶比男士薄，變得較易聲沙。
港大推免費評估聲線健康
港大聲線研究所舉辦的「健康之聲」計劃，歡迎全港學校參加，學童可免費評估聲線健康程度，如屬輕微、中度或嚴重級別的學生，可免費接受6至8星期跟進治療，學習聲線護理常識及腹式呼吸等，馬指學生如依照指示，很大機會可改善聲線，但部分學童不跟循指引，數年仍未康復。
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