單車老將酷熱練車猝死
49歲患高血壓 疑中暑
【明報專訊】本港昨日陽光猛烈，在酷熱天氣下最少3名巿民在戶外活動時懷疑中暑送院，當中一人死亡。1980年代曾在本地賽事獲獎、幾乎入選港隊的中年單車健將，昨午在赤柱大潭道踏單車時疑中暑昏迷，送院不治。
曾贏本地賽 幾入選港隊
猝死單車健將黃繼光，49歲，昏迷送往東區醫院搶救，最終不治，其親友趕至醫院，驚聞噩耗後傷心不已。由於事發時天氣十分炎熱，親友又透露黃患有高血壓，但無其他重病，警方不排除黃因中暑或酷熱引致病發猝死，確實死因則有待剖屍確定。
據悉，黃繼光任文職工作，與女友同住香港仔悅海華庭。黃自小熱愛單車運動，1980年代曾贏得本港一些單車賽事，近年因年紀漸大及有高血壓，已開始減少踏單車，但仍幾乎每周相約好友踏單車消遣。
香港單車代表隊前成員梁志賢與黃相識，他指當年黃因跟隨香港單車代表隊一同訓練，差點可以入選成為港隊代表，故黃與不少前港隊代表相熟。昨日黃猝死後，單車界中好友亦互相通知，各人均感非常難過，稍後會為黃舉行悼念活動。梁表示早前連場大雨，單車愛者「餓」了多天，會趁這兩天出動，但昨日天氣炎熱，體能及心臟負荷較重，踏單車時要加倍留意。
偕友征大潭道突翻車
消息稱，黃昨早與數名好友到港島南區一帶踏單車，至昨早10時許，當時柴灣區氣溫高達30℃，黃在烈日下踏單車沿大潭道南行，至近白筆山道時，突然不適失控翻車倒地，友人發現他面色發紫昏迷，大驚報警，惟黃終不治。警方把事件列作致命交通意外處理，呼籲有資料提供者致電3106 8800聯絡。
學者：酷熱加重心臟負荷
浸會大學體育學系副教授雷雄德表示，高血壓患者如果作適量踏單車運動，能將上壓降低8至10度，對病情有幫助，但建議患者在室內有空調環境踏健身單車會較安全。此外，在酷熱天氣運動會加重心臟負荷，故在突然轉熱的日子，應設「過度適應期」作調節，將平日運動量降低，分段提升機能適應力。
另外，2兩名少女昨分別在西貢及大埔行山時懷疑中暑不適，需送院治理，均無大礙。
