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婦女多吃深海魚<br>預防聽力下降

婦女多吃深海魚
預防聽力下降

隨年月增長，導致聽力缺失的因素愈來愈多，而關注雙耳健康、遠離高噪音環境等，都是保護聽力的重要法則。最近《美國臨牀營養學雜誌》（AJCN）發表... 詳情
今日必讀
健康醫事
中醫十大延年益壽秘方：<br>靜坐有助延長壽命 梳頭有助改善記憶

中醫十大延年益壽秘方：
靜坐有助延長壽命 梳頭有助改善記憶

一些看起來最平常的生活習慣，卻能保持身體健康，不是良藥卻勝似良藥。中醫師為你總結出幾個養生高招，長期堅持下來的話能有助延年益壽。 ...詳情
吃飯看電視<br>增加腦負擔

吃飯看電視
增加腦負擔

不知道每天有多少人都是邊吃飯邊看電視的呢？其實你知不知道，健康源於細節，這樣一個好像挺平常的飲食習慣其實壞處挺多的，讓我們一起來看看。 ...詳情
解構洗澡學：<br>晚上洗澡清潔效益大

解構洗澡學：
晚上洗澡清潔效益大

洗澡可說是每天日程中的必須、也是最令人期待的，不僅洗淨身體無垢一身輕，冷水淋身可有效降溫，熱水與蒸氣也令人有紓緩放鬆的感覺。只是，這個人生重... ...詳情
托起睪丸 放緩呼吸<br>易致男人性高潮

托起睪丸 放緩呼吸
易致男人性高潮

很多人認為，男人的性高潮就在射精的一瞬間，因此不必費心去「經營」。事實上，男人的性高潮也分檔次，要想獲得感受最好的高潮，建議從以下幾個方面入... ...詳情
如何紓緩牙齒敏感？

如何紓緩牙齒敏感？

Lead:雪糕、糖果、汽水等食物，大部分人都可以隨時品嘗，但對於有牙齒敏感者而言，進食後伴隨而至的牙齒痠軟及刺痛，足以令人食慾全消。牙齒敏感... ...詳情
多喝豆漿<br>男生不長乳房 女性延緩衰老

多喝豆漿
男生不長乳房 女性延緩衰老

在中國，一名40歲的男子胸部因太豐滿開始下垂。經檢查，患者體內雌激素嚴重超標。由於患者平時喜歡喝豆漿、牛初乳，愛吃黃鱔、泥鰍、魚蝦等水產，被... ...詳情
英國研究：<br>自信具有傳染性

英國研究：
自信具有傳染性

英國一項新研究發現，自信具有「傳染性」：當一個人十分自信時，別人也能感受到他的信心。 ...詳情
飯後兩小時內喝酸奶<br>減肥功效最顯著

飯後兩小時內喝酸奶
減肥功效最顯著

1. 酸奶有很強的飽腹感，喝了特飽，而且營養也很豐富，既有碳水化合物，又有脂肪、蛋白質，還有那麼多種維他命，熱量也不高，所以在餐前喝一小杯，... ...詳情
女性臀部大 易健忘

女性臀部大 易健忘

身材也會影響記憶力。一項研究顯示，「梨形」身材會增加女性發生記憶喪失問題的機率，也就是說，臀部大的女性更容易健忘。 ...詳情
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