副刊 > 健康醫事

打機有節制 做精明「課長」
「To be or not to be, that is the question」, 是莎士比亞《哈姆雷特》的名句,意思是:「生存還是滅亡... 詳情
健康醫事
和諧粉彩實習篇:熱情心心
小朋友喜歡用乾粉彩作畫,除了喜愛其獨特效果之外,另一個主要原因就是快! ...詳情
郭詠觀醫生(Dr. Jason Kwok) ...詳情
從小事改變氣質與氣場<br>讓自己從嬸嬸變名媛
若你仔細觀查,會發現每個人都有自己散發的「氣場」,它是有許多元素構成的,儀態、自信、說話方式跟自身的性格、觀念等,它也是別人第一眼對你產生的... ...詳情
避免趴睡、正確喝咖啡<br>小動作讓你愈變愈美
或許你能明白,積少成多的力量是很強的,從年輕就養成正確的生活習慣,過了10年、20年將會造成很大差別,以下這5個生活習慣只是隨手做, 很容易... ...詳情
最新蘋果減肥法<br>食慾旺盛的人最適合
許多人選擇吃水果減肥,但現代因為精緻農業,有些水果具有很高糖份,有時甚至會增加體脂肪,營養師建議,有幾種水果纖維較高,也有營養成分,若想減重... ...詳情
起床常鼻塞 以為是過敏<br>同時有耳鳴 要即見醫生
每天叫醒你的不是鬧鐘、也不是夢想,而是鼻塞嗎?以為鼻塞不是病,但塞起來真的要小心。醫師生提醒,一般情況除了過敏、自體免疫或是結構性異常外,若... ...詳情
你有胃食道逆流、胃脹氣?<br>家有這些藥 無懼胃煩惱
胃食道逆流是因為腸胃蠕動受到阻礙或是胃酸過度分泌,使得過多胃酸無法正常向下流動,導致逆流到食道的一種疾病,可能會伴隨胃脹氣的現象,並且有灼燒... ...詳情
每到下午精神不濟 營養師:10大食物防傷腦
每到下午都覺得精神不濟,腦袋開始不給力嗎?常常話到嘴邊,卻忘了下一句要說什麼,小心腦細胞活力在下降,營養師高敏敏提醒,飲食、生活作息不正常等... ...詳情
牛角包超肥!<br>10大口味熱量排行榜
牛角包口感酥脆,現在還有許多甜鹹的內餡可以選擇,是不少民眾早餐或下午茶的首選,配上一杯咖啡更對味!不過營養師高敏敏提醒,牛角包的外皮是由一層... ...詳情

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