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做5分鐘勝慢跑半小時<br>跳繩加強版 消脂練全身

做5分鐘勝慢跑半小時
跳繩加強版 消脂練全身

疫情反覆，又要加緊居家抗疫，在家中想著做甚麼運動好，可以向明星們拿些idea，就像歌手容祖兒早前便在社交平台表示自己「跳5分鐘繩等於慢跑半個... 詳情
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鍛煉身體齊抗疫<br>按摩加快運動恢復

鍛煉身體齊抗疫
按摩加快運動恢復

疫情反覆，健身室重開後，現在又有不少人不敢前往操練，再度留家做運動。大家做運動的習慣改完又改，有可能會更容易感到疲累，物理治療師指出，在運動... ...詳情
疫情停課令作息混亂<br>陳銀燕教學生調校睡眠時間

疫情停課令作息混亂
陳銀燕教學生調校睡眠時間

學生因疫情停課多時，不用早睡早起的日子，家長原以為子女有充足睡眠，怎知學生失去正常作息規律，深夜上網、打機，甚至通宵不眠，反而帶來更多睡眠問... ...詳情
長戴口罩懶剃鬚小心一臉瘡

長戴口罩懶剃鬚小心一臉瘡

個個男人都剃鬚，唔通個個都想（識）剃鬚咩？雖然剃鬚是男士的基本護理，不過並不是所有男人都懂得正確的剃鬚知識。馬馬虎虎，不但影響儀表，更可能刮... ...詳情
Seamaster Diver 300米Nekton腕表分別有黑色橡膠表帶和精鋼鏈帶款，底蓋壓印Nekton潛艇圖案的紀念章。<br>=16ZD009_

Seamaster Diver 300米Nekton腕表分別有黑色橡膠表帶和精鋼鏈帶款，底蓋壓印Nekton潛艇圖案的紀念章。
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參與拯救海洋潛水表 ...詳情

粟粉木薯粉馬鈴薯粉 同粉不同效
生粉三兄弟 最佳口感要識揀

問入廚新丁，生粉有何用途？大概都略知一二——醃肉、勾芡、炸漿。再問，那生粉到底是什麼來呢？嗯……是麵粉？粟粉？米粉？ ...詳情
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安省食肆的堂食已回復，不少上班族亦要重返辦公室。 ...詳情
以花入饌 賣相滿分<br>DIY免焗甜點 啖啖透心涼

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立秋已過，但過去一周仍偶爾感到暑熱，這個時候，來一份清新透心涼的甜點最適合不過。 ...詳情
菜園大豐收<br>存好吃一冬

菜園大豐收
存好吃一冬

夏季進入尾聲，很多園丁的菜園都已經或者將要進入最後的大豐收階段了。如果菜園夠大，恐怕收穫的蔬果可能一下子都吃不完！這時候就需要瞭解恰當的保存... ...詳情
簡易版魚肉燒賣、碗仔翅<br>DIY地道小食 滿足掃街癮

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燒賣、魚蛋、碗仔翅是不少人的港式comfort food，暫時仍未是回港探親覓食的好時機，與其念念不忘，不如在家自製這些街邊小吃。 ...詳情

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